TUhjnbcbe - 2020/9/22 14:08:00
世界上有一种爱，是含蓄的、深沉的，那就是父亲的爱。父亲，也许不是百分之百的完美，但他对孩子的爱，总是努力达到百分之百。今天是父亲节，不知道小伙伴们，有没有给父亲准备礼物呢？如果父亲在身边，不妨试着给他做道小菜，尝到孩子做的菜，父亲一定会很开心。?父子俩吃着菜、聊着天，说说最近的新闻、聊聊工作的近况……这可能就是给他最好的礼物。如今80,90后们的父亲们大都已过五十，健康才是最重要的，所以一道健康爽口的凉拌小菜，在初夏时节，最适合不过。用料:胡萝卜半根*豆芽一小把莴笋一根油麦菜一把准备冰水一盆调料：蒜子两瓣切末小米辣切末生抽一勺蚝油一勺蒸鱼豉油一勺香油一勺椒麻油一勺糖小半勺熟白芝麻一勺做法：1、莴笋切丝，加两勺盐，腌制二十分钟，脱除水分后，用凉开水洗两遍，放入冰水盆备用2、胡萝卜切丝，豆芽，油麦菜焯水后放入冰水盆3、将所有材料捞出，攥干水分，放入所有调料拌匀，如果口味淡，稍微加点盐。要点：这道小菜清爽脆口的关键就是所有小菜先泡一遍冰水。做法简单，健康无负担。你学会了吗？赶紧准备食材，送父亲一道健康小菜吧!预览时标签不可点