TUhjnbcbe - 2025/7/31 17:50:00
北京中科白癜风病医院 http://baidianfeng.39.net/油麦菜要到底怎样炒才能做到翠绿爽口，不苦并且不发黑呢？接下来的关键步骤老铁们一定要看好了。首先食材准备：油麦菜，盐，白糖，油，大蒜，糖。具体步骤：第1步：油麦菜我们提前把它清洗干净。第2步：起锅烧水，锅里水烧开，加入一勺盐，一勺的白糖，少许油，盐可以使这个青菜更加翠绿，加入一勺白糖可以去除油麦菜苦涩的味道。第3步：水开后放入洗干净的油麦菜，然后焯水约十秒钟，迅速的把它捞出来。第4步：起锅烧油，锅里油烧热，放入蒜蓉，爆出香味，再加入油麦菜，保持大火翻炒几下，然后加入一点盐，糖，一点的味精来调味儿，一直保持大火翻炒均匀，然后快速的出锅。这样做出来的油麦菜，才能达到清脆爽口，不苦不发黑的效果。学会了记得点个小红心