丝瓜炒蛋：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。丝瓜炒蛋是一道菜品，制作原料主要有丝瓜、鸡蛋等，口味鲜美，营养丰富。具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱，有很强的抗过敏作用。
红肠油麦下饭菜：红肠具有熏烟芳香，味美质干，肥而不腻，蛋白质含量高，营养丰富，是我们当地的特色食品，加入一棵油麦菜大火爆炒，无需放盐，只是一勺酱油便能炒出一盘特殊的美味，简直是出乎意料的好吃
茄汁大虾：新年餐桌上大虾一定要有的喜欢它是因为不管怎么料理它都超好吃喜欢它料理起来超简单茄汁就是酸酸甜甜口味很开胃也老少适宜所以茄汁整起
菠萝咕噜肉：菠萝咕噜肉酸酸甜甜特别开胃。酸酸甜甜的口感，配上一碗米饭，绝对是宝宝最爱。也是我平常在饭店必点的一道菜肴。这是一道老少皆宜的菜式，营养开胃，何不试试？
猪肉炖粉条：猪肉炖粉条，这道菜技术含量不算高，如果是在早前可能会难一些，因为要炒糖色，如果火太急或太轻，上的颜色会不好看。现在简单很多，因为有红烧酱油，还有老抽等调味料可以调色，用起来很方便，味道也不错，上色效果也很好。
羊肉菠菜银耳砂锅，羊肉是冬季最好的补品，尤其适合女性，菠菜、银耳营养价值也极高，百度都能搜到，就不在这粘贴了，关键此菜是有砂锅炖，味道更好，有肉有菜还有菌，营养齐全。