油麦菜

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TUhjnbcbe - 2025/2/23 23:17:00

水煮牛肉

材料:

牛肉、油麦菜、芹菜、青蒜、小葱、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、糖、料酒、胡椒粉、花椒粉、水淀粉、郫县豆瓣酱、油

做法:

1、牛肉片切成薄片,姜和蒜切成末,芹菜和油麦菜,分别切成段,干辣椒切成段、蒜苗和葱切成末。

2、牛肉片放入碗中,加盐、姜末、酱油、料酒、胡椒粉、水淀粉,拌匀腌制20分钟。

3、锅中加入适量水,水烧开后,下入芹菜和油麦菜,焯烫至断生,捞出,放入碗底。

4、锅中加适量油,油烧热后,下入郫县豆瓣酱、蒜末、料酒,炒出红油。

5、加入适量水、酱油、糖烧开,下入肉片烫熟。

6、出锅前放入水淀粉勾芡,连汤盛入蔬菜碗中。

7、撒上干辣椒段、蒜末、青蒜末、葱碎、辣椒粉、花椒粉。

8、锅中加入适量油,油烧热后,浇在碗中,即可。

香煎豆腐

材料:

豆腐、盐、油、小米椒、酱油、蚝油、葱、鸡精

做法:

1、豆腐切成片,小米椒和葱切成末。

2、锅中加入适量油,油烧热后,放入豆腐,煎至两面金黄,盛出。

3、锅中留底油,放入小米椒和葱末,爆出香味。

4、倒入煎好的豆腐,加入酱油、蚝油、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

凉拌茄子土豆泥

材料:

茄子、土豆、酱油、醋、小葱、蒜、胡椒粉、香油、白糖

做法:

1、葱和蒜切成末,土豆去皮切成块,茄子切成厚片。

2、取一只碗,放入葱末、蒜末、酱油、醋、白糖、胡椒粉、香油,拌匀,调成料汁。

3、锅中加入适量水,水烧开后,将土豆和茄子放入锅中,大火蒸10分钟。

4、土豆和茄子放在一起,搅拌成泥。

5、加入调味汁,搅拌均匀即可。

油豆泡焖鱼

材料:

草鱼、油豆泡、姜、辣椒、蒜瓣、葱、蚝油、盐

做法:

1、草鱼切成块,加入盐,腌制腌半小时。

2、姜切成丝、辣椒切成段,葱切成段。

3、锅中加入适量油,放入鱼,煎至两面金黄。

4、加入姜丝、蒜,爆出香味。

5、加入适量的清水、蚝油、辣椒、盐、豆泡,盖上盖子,中火焖5分钟。

6、加入葱段即可。

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