油麦菜

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TUhjnbcbe - 2025/2/7 1:24:00

夏天最喜欢吃的就是凉拌菜,可以凉拌豆角、冬瓜、西葫芦、西瓜皮、生菜、油麦菜等等,吃的最多最家常的那应该是凉拌黄瓜。

记得小时候,爸妈在屋前开了几块荒地,其中一块种的就是黄瓜,老妈就天天提水浇菜,一根根绿莹莹的黄瓜长得太喜人了,每天上学我和妹妹就跑到菜地,一人摘2根黄瓜,也不洗直接用手一擦,把上面毛刺擦掉就开始吃,剩下小半根就不吃扔掉,再吃另一根,刚摘下来的黄瓜清脆爽口,还带一点甜味,真的是好吃极了,更是我家夏季餐桌上最长吃的一道凉拌菜。

《所需食材》

新鲜黄瓜2根、大蒜几瓣、盐适量、醋1勺、生抽1勺、耗油1勺、鸡精适量、白糖一点、芝麻香油适量。

《制作过程》

黄瓜一定要买新鲜那种,弯曲一些的更好,特别直的就是打过药的,看着好看,对身体却不好,这是我老家一个种大棚菜的姑姑给我说的,黄瓜洗干净去头去尾。大蒜剥几瓣,喜欢吃的可以多剥点,用蒜臼按压成蒜泥。

拿起一根黄瓜,用刀背用力拍,将黄瓜拍烂,这样做是为了更方便黄瓜入味,千万不要直接将黄瓜切成圈或者大块,这样就不好吃了。

黄瓜拍好,中间横着切一刀,再切成小块,放入盆中。开始放调料,1勺盐、1勺醋、1勺生抽、1勺耗油、一点鸡精、一点芝麻香油、一丢丢白糖提鲜,倒入蒜泥,开始搅拌均匀装盘。

清脆爽口的凉拌黄瓜就做好了,喜欢吃辣椒的也可以放点红辣椒丝或者香菜,这个看个人口味,也可以和洋葱丝一起凉拌,看个人口味添加调料和配菜。

炎热的夏天,来上一盘凉拌黄瓜,真的是百吃不厌,全家人都喜欢吃,搭配早餐最适合不过,最重要的是特别的快手,吃再多也不用怕胖,哈哈,喜欢的朋友赶紧做起来吧。

昨天晚上和妹妹一起出去吃夜市,一盘最普通凉拌菜14元,稍微好点的凉拌菜22元一盘,虽然味道不错,可自己在家做也是非常美味好吃的,一盘菜最多2块钱搞定,省钱健康卫生更放心,我可是个很会过日子的人呢!

快乐生活从早餐开始,今天的凉拌黄瓜你学会了吗?如果你对我做的饭菜有任何意见或者建议,也欢迎大家在评论区留言,继续

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