水煮鱼：水煮鱼系重庆渝北风味，看似原始的做法，实际做工考究，选新鲜生猛活鱼，又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效，口感滑嫩，油而不腻。既去除了鱼的腥味，又保持了鱼的鲜嫩。
韭菜苔炒鸡蛋：韭菜苔是韭菜秋天开花的嫩茎，既好吃又有营养，它含有大量的维生素A，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症等功效。韭菜苔的吃法很多，例如清炒韭菜苔、韭菜苔炒肉丝、韭菜苔炒藕片等等，将韭菜苔和鸡蛋同炒，味道不错哦！
红烧肉：乎每天都要做肉，换着花样吃总能味蕾大开，食欲满满的，今天这盘红烧肉软糯可口口感非常好，色泽也是非常诱人一点也不油腻哦！喜欢吃红烧肉的朋友可以试一试，真香啊，简直好吃的不要不要的，无法形容了啊！
宫保鸡丁：说真的我感觉宫保鸡丁有点像国菜似的，不论南方人还是北方人都喜欢吃，而且家家户户也都会做，而每家做出来的味道又各不相同。我今天做的是张亮版的宫保鸡丁。真的是超级棒的，好吃！
卤素鸡卤肉双拼：今天锅中卤的是肉和素鸡，我卤菜喜欢荤素搭配，外婆是卤菜高手，她告诉妈妈，妈妈再告诉我，如果卤素菜或者几乎没有油的荤菜，一定加入点肉一起卤味道更香，因为想着还要卤其它菜，那就加入块肉去卤吧
红肠油麦下饭菜红肠具有熏烟芳香，味美质干，肥而不腻，蛋白质含量高，营养丰富，是我们当地的特色食品，加入一棵油麦菜大火爆炒，无需放盐，只是一勺酱油便能炒出一盘特殊的美味，简直是出乎意料的好吃，