婴儿出生以后，主要是以母乳或者乳制品为主，到了四到六个月以后，由于随着孩子生长发育，胃肠道功能的成熟以及母乳越来越不能够满足孩子的生长需要，那这个时候就需要给这些孩子添加一定的辅食！
注意事项：宝妈切记添加辅食必须和宝宝的月龄相符，不能过早或者过晚添加，前者会导致宝宝的消化系统出现问题，后者会导致宝宝营养不良。
初加辅食：6个月宝宝添加辅食顺序！一个月辅食推荐日历表。
初加辅食食物选择！
小宝宝的第一个食物建议是婴儿米粉，毕竟这是不太能令小宝宝肠道敏感的食物。注意婴儿谷物应该用婴儿专用的小勺子来喂。一开始调的时候，要稀一些，只给小宝宝吃一汤匙，用母乳或配方奶粉调谷物能更好地让小宝宝接受。
宝宝初始添加米粉时，建议从纯口味或单一口味的米粉开始添加，因为大米蛋白较少引起宝宝过敏，而且米粉质地细腻，宝宝容易消化。妈妈在选择购买米粉时，最好选择质地细腻，富含多种维生素的片状米粉，更有易于宝宝消化，而且选购时要考虑米粉原料的产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，品质更优更安全。
遵循的原则！
第一个就是说从少到多，一开始不要给他过多的量;第二个，从比较稀薄的状态逐渐向浓稠的状态过渡;第三个是食物的样品种类，从一种往多种开始变化，所以要遵循一个循序渐进的过程，根据孩子他能够接受的状态来给他添加一定的辅食，不要操之过急，以免造成胃肠道功能，它不能够适应这个辅食来发现一个比较大的变化，出现一些厌食、呕吐、腹泻这种状态。
添加辅食排敏原则
单独食材米粉，初添加排敏阶段三天一换新，无过敏、湿疹、腹泻、便秘等情况可继续添加新的食材。过敏体质宝宝把高至敏食材推后或不添加。宝宝身体不适、打疫苗期间不建议新加辅食。蔬菜、肉类、水果轮流添加，尽量丰富宝宝的每日餐食。
建议：胡萝卜泥米粉、山药泥米粉、紫薯泥米粉、土豆泥米粉、南瓜泥米粉、冬瓜泥米粉、白萝卜泥米粉、红薯泥米粉，西兰花泥米粉、油菜泥米粉、菠菜泥米粉、玉米泥米粉、豌豆泥米粉、西红柿泥米粉、卷心菜泥米粉。
紫甘兰泥米粉、油麦菜泥米粉、生菜泥米粉、银耳泥米粉、豆腐泥米粉、香蕉泥米粉、苹果泥米粉、牛油果泥米粉、蓝莓泥米粉、雪梨泥米粉、红枣泥米粉、火龙果泥米粉、猕猴桃泥米粉、草莓泥米粉。
6月辅食添加推荐日历表！可参考
岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，