油麦菜

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TUhjnbcbe - 2024/10/26 15:59:00

水煮菜是一道人皆知晓的典型川菜。这菜的特点是麻辣味厚,滑嫩适口,具有火锅风味。配菜也是和火锅差不多,只要喜欢,就可以一起吃,但是品种不易多,这点不能和火锅相媲美。一般的水煮菜就是水煮鱼、水煮肉片等等。凡是喜欢的肉类都可以做水煮菜。这道菜,也是最适合逢年过节吃,红红火火的特别的应景,还好吃下饭,特别是过年,吃完特暖和。

今天就做了《水煮肥牛》,做过的人都知道,牛肉的选材很关键,应选择无筋、无皮、无油、无脂的肉为最佳。从部位来看,应选择牛后腿之类的部位的肉最佳。所以,做水煮牛肉比较麻烦,不如直接用肥牛简单些。配菜其实不是很讲究,什么都可以,都主要以叶菜为主,最常配的有黄豆芽,肉底下再垫些生菜、油麦菜,怎么吃都是脆脆的,口感不错,也算荤素都有营养平衡了。

主料:肥牛、黄豆芽、生油麦菜

辅料:植物油、盐、姜、豆瓣酱、花椒粒、辣皮子、麻椒、大蒜、八角、桂皮、香叶、豆豉、味精

做法:1、把姜、辣皮子洗洗,切片、切段,豆豉切末

2、汤锅加水大火烧开,下黄豆芽烫到变色捞起,下油麦菜烫到变色捞起

3、都铺在盆地

4、热锅凉油,油热7成下花椒粒、辣皮子、姜、八角、桂皮、香叶、大蒜翻炒出香味

5、加豆瓣酱、豆豉翻炒出红油出酱香味,加水大火烧开,中小火熬制10分钟左右出酱香味

6、下肥牛大火烧开,肥牛煮变色,加味精煮2分钟

7、把肥牛和汤一起倒进盆里,撒上香葱末即可

小贴士

香料最好熬出香味,这样汤汁味浓,肥牛和油麦菜才好吃

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