油麦菜

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TUhjnbcbe - 2024/10/13 17:26:00

豆豉鲮鱼油麦菜:今天有“凤尾”之称的油麦菜,它是一种低热量、高营养的蔬菜,具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效。鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美,用豆豉腌制过不仅味道更香,更有利于保存。在家制作出色泽翠绿、鱼香味美,豉香浓郁,脆嫩爽口的饭店菜肴。

番茄炒蛋的做法:鸡蛋加盐打匀。番茄切块。锅内放适量油,待油热,倒入鸡蛋液,翻炒成块。盛出鸡蛋,备用。锅内加油,油热,倒入番茄,加盐翻炒。加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。盛盘撒葱花。

番茄年糕汤:喜欢糯米的朋友,您一定也会爱上年糕。年糕或煎或炸,或烤或煮,或炒或焖,无论采用哪种烹饪方式,我都对它爱不释手,既美味,又能填饱肚子,关键是做法超简单。一人吃美味,一家人吃热乎

电饭锅焗三杯鸡:这道菜简直是宿舍党和小白的福音,只要有一个电饭锅就可以,操作简单不容易失手,一焖一焗美味嫩香多汁的三杯鸡就等你开动啦!真的是非常的美味的一道美食啦,很喜欢的哦!

葱爆羊肉:葱爆羊肉主料是大葱和羊肉,那么这道菜的营养价值就高了。葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品。羊肉中除含丰富的蛋白质外,还含有大量的维生素B1,与葱同食,可促进其吸收。羊肉是很好的温补品,所以经常食用,对人身体很有帮助。

豉汁蒸盘龙蟮:是粤菜的一种,用鳝鱼和豆豉精制而成,味道鲜美,营养丰富,营养丰富价值高!说了这么长时间,无非就是和大家伙分享菜品罢了,分享美味也是非常开心的,喜欢的可以

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