五花肉包菜炒豆腐：猪肉可以补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产
土豆丸子：土豆丸子最好吃的做法，不加肉不油炸，蒸一蒸Q弹美味，比肉还好吃。做好的土豆丸子，颜色非常细腻，口感也非常舒滑。端上桌后，立马能感受到满屋飘香的感觉。吃上一口，满口芬芳，这就是儿时的味道。
油麦菜豆腐丝炒肉：油麦菜的药用功效不凡，它在降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺等方面都有积极作用，特别是油麦菜的维生素C含量高，而维生素C对于治疗坏血病、预防动脉硬化、抗氧化等都有明显效果！
茄汁排骨龙眼肉：龙眼即桂圆新鲜可以食用时候的肉，其含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益
三汁焖锅：焖锅注重荤素搭配，鸡翅和土豆的绵嫩，虾和火腿的鲜香，混合酱汁，味道回味悠长。焖锅和火锅多少有些相似之处，食材都比较丰富，相比于吃火锅时各种蔬菜被汤底覆盖大煮，焖锅这种用少量汤汁把食物焖熟，味道会更加富有层次感。
肉水焖豌豆：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能，防止人体致癌物质的合成，降低人体癌症的发病率。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美味也是非常幸福的，喜欢的多多