油麦菜

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TUhjnbcbe - 2024/3/31 16:50:00

今天分享一款简单的蔬菜,麻酱油麦菜,上桌小清新,口感浓郁,好吃极了。

减肥期我就爱吃这菜,清肠刮油脂,超级快手,也不失营养,强烈推荐哦

油麦菜清洗干净,很多人不认识啊,这个不是莴笋叶子哦

油麦菜切段

清水里加入一勺盐

放入油麦菜浸泡8分钟

准备一勺芝麻酱

加入一勺生抽和一勺醋

加入少许的盐和糖,一勺芝麻油和适量的冷开水,冷开水分次加

搅拌成这样细腻的糊状

油麦菜爽干摆盘

倒入芝麻酱,撒上白芝麻点缀

待客好选择,上桌品尝吧~

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