家人连吃两周都不烦的家常菜，鲜香开胃，巨下饭，就是如此美味！
生菜烧肉的实践
1.准备原料：生菜去皮，清洗，切成滚刀状；
2、将猪肉洗净，切成麻将块大小，用切菜刀刮净猪皮。
3.姜片切成生姜粒，制成大配料：八角、三萘、干辣椒、香叶、胡椒；
4.用菜籽油炒锅，加入猪肉，炒熟.
5.油炸猪肉后，可盛出多余的油；放入旧炒、炒、炒。
6.加入豆酱，炒香；
7.倒入清水，加入轻酱油拌匀，加入生姜、八角、三萘、干辣椒、香叶、胡椒及煮熟。
8.放入生菜，盖上盖子，将配料煮熟；
9.当配料煮熟时，加入盐，搅拌均匀。
10.关掉火，把它盛开。[生菜炖肉]就准备好了。
鸡蒜心煎
配料：一条鸡腿，一颗大蒜心
方法：
1.鸡腿洗净，去皮和骨头，切成小块，加盐、胡椒、酱油腌制，取鸡腿肉
2、去大蒜心的头和尾，清洗，切成小块，放在一边。大蒜芯部的末端。
3.将油放入火锅中，迅速将腌制的鸡肉炒熟，炒至鸡肉变色，倒入大蒜心，然后继续炒。
4.蒜心炒一两分钟，加盐拌匀。
无味排骨
主要原料：克猪肉排
辅料：克板栗
调味料：盐1茶匙，生姜7片，淡酱油1汤匙，排骨酱2汤匙，芝麻油1汤匙，糖1茶匙
实践
1.先从血液中取出肋骨，然后用冷水冲洗肋骨
2.在锅中加入冷水煮沸；加入姜片、排骨酱、芝麻油和淡酱油，中、低火煮30分钟
3.然后打开盖子，加入栗子，搅拌均匀，再煮15分钟，收集果汁即可食用。
切成丝的卷心菜
配料：油类和小麦类蔬菜(一个半)、生姜、大蒜、辣椒干、小米椒、酱油、白醋、盐、芝麻油/燃料消耗(也不需要)。
1、选择油麦蔬菜，有一种花椰菜，外观很相似，但西兰花会更绿，更圆，油麦菜色调更白，看上去更平。注意选择的情况！
2.选择油类和小麦类蔬菜，清洗干净，然后用力把它们打碎，然后用冷水洗净，然后用竹篮把干的水装起来(如果你用刀子撕破了手，味道就不一样了)。
3.姜片(约5片)，大蒜片(约3片)，辣椒干片(8份)，小米辣椒片(1份，但不需要)
4.在锅里加点油，然后倒入生姜片、大蒜和小米椒，先炒，然后把碎麦片和干辣椒放下来，学会一起炒。(要小心用动物油炒，用动物油炒就更好吃了。)
5、炒入油麦边色调，并有一些软下来(多个字可以适度加些水，否则不需要加水)，然后加一汤匙盐炒，再加一汤匙白醋在油和小麦蔬菜的边缘逐渐浇水，最后放一小勺生酱油和小汤匙油料和芝麻油炒出锅。
炒白菜
配料：半白菜，两个西红柿，五个干豆腐，一片火腿，一茶匙洋葱和生姜，一汤匙酱油，一茶匙五香粉，一茶匙盐和一茶匙糖。
方法：1.先把卷心菜切成片，洗净后沥干，用手撕成小块。2.西红柿洗净，切成小片。火腿片，豆腐干，姜和洋葱切成小块。
2.在锅里加点油，当油热到7%时，加入洋葱和生姜炒，放入豆腐干，不要用铲子翻动。大约半分钟后，听到豆腐干的滋润声音，用铲子翻动，用油炸另一边。这样，干豆腐更香，但也不容易碎。
3.豆腐干炒后，加入酱油和五味粉，然后加入卷心菜，炒至略软，加入盐和糖。倒入西红柿和火腿片，炒至西红柿从汤中出来并关掉火。如果汤中有太多水，也可以加入少许水淀粉。