蒜苔炒牛肉：蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金*色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效！
香辣鸡煲：这道菜简单快捷，老少皆宜。用黑乐砂锅来烧制，可以直接在砂锅里面爆香姜蒜和干辣椒，直接倒入鸡肉翻炒，操作更方便，菜品更入味，口感鲜嫩，香味浓郁，令人回味无穷，百吃不厌！
油麦菜炒肉末：油麦菜也算是食用莴笋叶，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，营养价值很高。有降低胆固醇，清燥润肺，化痰止咳使用。加少许肉末炒食，也是不错的味道！
芹菜炒白果：银杏果俗称白果，是银杏树的果实。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，它还具有润皮肤、抗衰老的作用。但大量进食后可引起中*。白果为著名的干果，其味清香，食之软糯可口。这道菜色泽艳丽、口感青脆。
苹果猪骨汤：沙参、玉竹都是常见的汤料，广东人多用来煲清补润燥的汤。沙参能润肺清心、益胃生津，玉竹可养阴润燥、除烦止渴，跟苹果一起做汤，有着滋润养生的作用哦，非常的不错的一道美食！
五香素鸡：素鸡是一种传统豆制食品，它虽然是素食品但是富含蛋白质有素中之荤之说,且低热低脂，更易为人体吸收。这道五香素鸡是一道上海菜，吃起来软酥不碎，汁浓味鲜，很受欢迎。简直好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了！