油麦菜

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TUhjnbcbe - 2023/9/4 21:06:00

豆豉鲮鱼油麦菜

原料:油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜、水淀粉;

做法:

1.油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用;取鲮鱼罐头,把鱼肉手撕成小块,大蒜剁成末备用;

2.起油锅,爆香一半蒜末;先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用;

3.起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香;下入鲮鱼翻炒;添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味;调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可;

小贴士:1、豆豉鲮鱼应经足够咸,注意盐的适量添加,口味轻的可以省略盐;2、也可以先炒油麦菜,然后放入豆豉鲮鱼同炒;还可以先炒豆豉鲮鱼,然后添加油麦菜同炒。随个人喜好。

干煸牛肉丝

用料:牛肉根据人数来定、芹菜一把,当然看个人喜好、豆瓣酱两勺,根据肉量浮动、盐料酒糖酱油等、干辣椒,花椒,姜,葱;

做法

1.牛肉切成3-4cm左右长的细丝;香芹除叶后,切成3cm左右长的小段;葱切小段备用;姜切细丝,你切不细,我们也不会要求的。为了美观,可切丝。

2.放油,放切好的牛肉丝煸干出水汽后放一边;放入豆瓣酱(郫县豆瓣酱)炒香后加牛肉丝混炒,

3.陆续加姜丝,花椒,葱,盐,糖,料酒,酱油,香葱继续炒;加入芹菜,再加入辣椒丝一起炒。辣香味出来就可以出锅了

花生焖猪蹄

用料:猪蹄2个花生20克;葱段15克姜片10克大蒜4瓣酱油15克料酒15克冰糖25克香叶3片肉桂1块桂皮适量木瓜籽适量盐适量;

做法

1.猪蹄浸泡后,清洗干净;斩成块;花生淡盐水浸泡10分钟以上;

2.冷水焯猪蹄,大火加热至水沸,煮约10分钟;捞出沥干水分;

3.备齐所有辅料;深一点的锅,下入焯好的猪蹄;加入花生;

4.加入葱段、姜片、蒜片、酱油、料酒等所有的调料,加入适量的水,末过猪蹄即可,大火烧开,小伙慢炖1小时;

5.翻动一下再炖20分钟左右;汤汁浓厚,猪蹄亮红即可出锅;

排骨萝卜汤

主料:排骨克萝卜克。

辅料:葱叶适量姜片6片料酒适量食盐4小勺枸杞少许。

做法:1.准备好排骨和红萝卜。

2.排骨入冷水锅中焯煮后再冲洗干净。

3.与葱、姜一起重新放入内胆中。

4.再放入电压力锅中,加盖启动煲汤键。

5.音乐响起后打开上盖。

6.红萝卜洗净后去皮切滚刀块。

7.将部分排骨汤和萝卜倒入另一大锅中,加盖大火。

8.煮开后滴适量料酒转小火。

9.看到萝卜全部浮起后放入炖好的排骨,加盖大火。

10.再次煮开后放入食盐调味。

11.撒入少许枸杞关火。

清蒸鲈鱼

用料:鲈鱼1条、姜丝、小葱、红椒丝、盐、料酒、蒸鱼豉油、食用油

做法:

1、鲈鱼清洗干净,在鱼身二面上均匀地划几刀,在鱼身上抹少许盐,再倒上适量的料酒腌10分钟

2、盘上铺少许姜丝,将鱼放在姜丝上,在鱼的每个刀口处及鱼肚里也放上少许姜丝

3、放入开水锅中大火蒸;将红椒切丝,小葱切丝再切少许姜丝

4、蒸8-10分钟关火取出蒸熟的鱼,将鱼取出换新盘,挑出蒸制时的姜丝,在鱼身上重新撒姜丝,葱丝及红椒丝

5、在鱼身上均匀的倒上蒸鱼豉油,锅中倒适量的油烧热后,趁热浇在鱼身上即可

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