油麦菜

首页 » 常识 » 诊断 » 油麦菜的美味做法,拌一拌,超好吃美食天
TUhjnbcbe - 2023/8/28 20:21:00
白癜风治疗最好的医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4910787.html

花生酱油麦菜

油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品。花生酱油麦菜,做法简单快手。口感香辣爽口,是一道不错的佐酒凉拌菜!

原料:油麦菜、花生酱、花生碎、辣椒油、生抽、盐、醋、糖。

做法步骤:

第1步、花生米凉油下锅炸。

第2步、炸好的花生米切碎。

第3步、碗里放入盐、生抽、辣椒油、糖、醋、挤出适量花生酱,拌匀。

第4步、油麦菜洗净,切段,淋上碗汁,撒花生碎。

第5步、成品。

小贴士:

辣椒油的量请根据个人口味酌情添加。如果没有花生酱,芝麻酱也是可以的。

来自美食天下tgcyy的作品。

1
查看完整版本: 油麦菜的美味做法,拌一拌,超好吃美食天