青椒炒腊舌尖:青椒5个洗净,青椒头切掉,蒜一瓣,切成丁。烧一点水,准备焯一下冰冻过的腊舌头,腊肉下锅焯水1分钟,捞起后,把水倒掉,锅中放油。等油红了放蒜米,再把辣椒放进去,炒香放舌头下锅。分享了这么多,不过是同大家共享佳肴而已,分享美食也是很开心的,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!
浇汁长条茄子:浇汁茄子是一道历史久远的特色传统佳肴,此菜是素菜中的精细者。鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,大众食品。简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了,简直就是太香了,简直无法用言语形容了啊!
西芹炒虾仁:虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。虾仁具有丰富的镁,镁对心脏具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利预防高血压及心肌梗死。
豆豉鲮鱼油麦菜:起油锅,爆香一半蒜末。先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用。起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香。下入鲮鱼翻炒。添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味。调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可。
凉拌金针菇:金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇。”更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力。并且这道菜味道相当不错哦!
甜烧白果:主要制作材料有白果,配料有肥肉丁、柑皮,调料有白糖、猪油,制作方法是白果倒入锅内加入柑饼丁、冰肉丁,煮匀加入白猪油即可。(1)说了这么长时间,其实就是同大家探讨美食罢了,分享美食菜肴也是非常幸福的,你喜欢这些美食吗?