北京中科白癜风出席健康中国公益盛典 http://weifang.dzwww.com/cj/201711/t20171127_16268082.htm校园一周食谱
惠城区瀚宇学校
合理的营养是学生发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。学生生长发育阶段，需要足量营养的摄入，瀚宇学校根据青少年每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一食谱
早 餐：冬菜肉丝炒面、豆浆、包子
午 餐：香芋蒸排骨、油豆腐炒肉、油麦菜、紫菜蛋花汤
晚 餐：茶树菇焖鸭、番茄炒蛋、娃娃菜、茶树菇骨头汤
星期二食谱
早 餐：三丝炒米粉、红萝卜瘦肉粥
午 餐：香菇鸡、莴笋炒肉、上海青、莲藕骨头汤
晚 餐：胡萝卜焖肉丸、蒸蛋、大白菜、番茄蛋花汤
星期三食谱
早 餐：汤河粉、青菜粥、小番薯
午 餐：香菇腊肠炒饭、西洋菜肉片、汤
晚 餐：冬瓜焖鸭、腐竹炒肉、生菜、苦瓜*豆骨头汤
星期四食谱
早 餐：肉沫蒸猪肠粉、香菇瘦肉粥
午 餐：*豆焖猪脚、番茄炒蛋、包菜、青菜豆腐汤
晚 餐：红焖肉、香干炒西芹、白花菜、紫菜蛋花汤
星期五食谱
早 餐：榨菜肉沫炒面、豆浆、包子
午 餐：鸡腿、莲藕炒肉片、大白菜、番茄蛋花汤
晚 餐：盐焗鸡、西蓝花炒肉、时蔬、汤
学校厨房叔叔阿姨
用心制作每一道工序
只为孩子们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
END
撰稿：刘建萍
图片：刘建萍
编排：刘建萍
审核：校长室
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