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用眼过度眼睛干涩首选杞菊决明茶不做他想 [复制链接]

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导读

说到生活方式,有一样东西正在影响着我们的生活,甚至成为很多夫妻的“小三”,那就是手机等电子产品,随之而来的“赠品”有眼干、眼涩、眼红、眼疲劳,每个人的眼睛好像都泛着蓝光,今天我们就来聊一聊到底什么能拯救你的“心灵之窗”!保温杯里的那把枸杞子管用吗?要不要配点啥?

眼干、眼涩、眼疲劳、眼睛上火怎么办

作者/国华

眼睛问题与五脏都相关,不过肝开窍于目,还属眼睛与肝的关系最为密切。中医学认为,肝藏血,开窍于目,人能看见和看清楚东西,依赖肝气疏泄和肝血滋养,过度使用会耗气伤血,出现眼干眼涩、视物不清、头晕眼花、脸色苍白等症状。

今天要推荐的小金方是浓酽杞菊决明茶。取名“浓酽”,隔着屏幕大家都感受到这款茶醇厚的温度了吧。

准备炒决明子6g,杭白菊5g,枸杞子5g。小小的如同咖啡豆一样的决明子洗净后,先加水大火烧开,转小火煮5分钟,或者直接用家中的电水壶开2~3沸,待有效成分溶出即可。用煮化决明子的水闷泡杭白菊、枸杞子5分钟后,代茶频饮。这种颜色口感的枸杞决明菊花茶跟普通的菊花茶可不一样吧,一点小改变,效果大不同,中药代茶饮,小茶杯,大学问。

菊花茶是老少咸宜又价格公道的一款药茶了。《本草纲目》有一句话,对菊花评价得很全面:“春生夏茂,秋花冬实,饱经霜露,备受四时之气,叶枯不落,花槁不谢。其苗可蔬,其花可啖,根实可药,囊之可枕,酿之可饮,自本至末,罔不有功。”经历了一年四季的风霜雪雨,菊花,这味疏散风热、清肝明目的中药,值得你的

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