清炒卷心菜：包菜中含有的维生素C比较多，而维生素C能够增强人体的体质，增强免疫力和抵抗力。包菜中还含有一种维生素叫做维生素K，而维生素K能够增强骨质，有助于人体肠道的健康。所以食用包菜能够强身壮骨。
云南薄荷炸排骨：没想到薄荷居然可以佐荤，把原本油腻的炸排骨变得小清新起来～中和了肥腻的口感，加入了薄荷的清爽和香脆。唇齿留香神清气爽。家里的薄荷长得茂盛，该是修剪的时候了。正好拿来做这一道记忆中的美味。
酱油河虾：锅内多加些油，烧至五分熟时，将虾控去水分倒入，翻炒炸酥。大约一两分钟。控油捞出虾放入盆中，顶部放上葱末，姜末，蒜泥，淋上一勺热油。最后将调好的味汁倒入即可。
肉菘豆腐：肉松是将肉煮烂，再经烩制、揉搓而成的一种营养丰富，易消化，食用方便，易于贮藏的脱水制品，除用猪肉外。分享了这么多，无非就是和大家伙分享菜品罢了，分享美食也是很开心的，爱美食的小伙伴有福了！
拔丝地瓜：拔丝地瓜是道甜菜，几乎所有小孩都愿意吃。此菜色泽金黄、牵丝不断、甜香适口。地瓜营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，真的是非常受小朋友的喜爱的一道美食！
油麦菜炒腐竹：油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。油麦菜炒腐竹，绵软的腐竹，独特香味的油麦菜，咸鲜味儿。
