茶油蒜香油麦菜
By米拉Miira
原料:油麦菜、蒜、茶油、盐。
做法步骤:
第1步、大蒜准备就绪。
第2步、油麦菜准备就绪。
第3步、大蒜切碎末装盘。
第4步、油麦菜洗净控水备用。
第5步、马克西姆不粘锅预热,放入适量茶油。
第6步、加入蒜末炒香。
第7步、炒至泛*色即可。
第8步、油麦菜切段放入锅中。
第9步、中火翻炒均匀。
第10步、加盐调味就可以出锅啦。
第11步、家常低脂菜完美极了。
第12步、成品图。
小贴士:
无需过多调味,茶油清新,蒜香浓郁就很赞了!祝朋友们牛年大吉!
来自美食天下米拉Miira的作品。
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