北京哪家白癜风医院治疗好在注重食品安全的今天,越来越多人开始选购有机食品,但因为有机食品不使用防腐剂、保鲜剂,食品的存储问题尤为重要,特别是有机生鲜蔬菜的保鲜。
小编整理了一些蔬菜存储小技巧,跟大家分享一下,愿大家每天都能吃到健康新鲜的蔬菜。
1.刺*瓜、水果*瓜保鲜
将*瓜用报纸包好,然后在报纸外面用保鲜膜封严,放进冰箱保存;还可以在水桶里放入食盐水,把*瓜浸泡在里面,可以维持*瓜自身的呼吸作用。
2.西红柿、小柿子保鲜
西红柿要挑选完好、没有磕碰过的,不用水洗,直接放于保鲜袋内入冰箱保存就可以,如果西红柿上面有一点腐烂最好就不要食用了。
3.韭菜保鲜
因为韭菜怕干,所以将新买回来的鲜韭菜用小绳捆起来,然后根部朝下放在水盆里,可以长时间不干、不烂。也可以用喷过水的纸包好后放进保鲜袋里保存,最好尽快食用。
4.尖椒、青椒、彩椒、泡椒保鲜
椒类沾水以后会变质,保存前不要用水洗,直接擦干入保鲜袋再存放于冰箱内。
5.苦苣保鲜
装保鲜袋里洗干静,然后封好,放到冰箱的保鲜里
6.茄子保鲜
茄子不能用水冲洗,用保鲜膜包好放进冰箱里保存,避免磕碰、受热,最好尽早食用。
7.丝瓜保鲜
不要洗,用塑料袋装好,袋上留几个小孔,平放在通风口地上,室内有点湿更好,尽量不要层叠,可放半月。塑料袋装好放冰箱也可放一星期。
8.冬瓜保鲜
选择表皮完好有完整白霜的冬瓜,放于通风阴凉处,最好能垫上木板等,而不要直接把冬瓜放在地上,这样可以保鲜4—5个月。
9.菠菜保鲜
用喷壶在菜叶上喷一些水,用纸包好再装入保鲜袋中放进冰箱。
10.生菜保鲜
生菜可将菜芯摘除,然后将沾湿的纸巾塞入菜芯处让生菜吸收水分,等到纸巾较干时取出,将生菜放入保鲜袋中冷藏。
11.西葫芦保鲜
贮存西葫芦最适温度为5~10℃,最适湿度为95%。要轻拿轻放,防止碰伤。然后用软纸逐个进行包装,放在筐内或纸箱内,临时贮存时要尽量放在阴凉通风处;尽量放进冰箱冷藏。
12.油麦菜保鲜
油麦菜的贮藏适宜温度为0℃,适宜相对湿度95%以上。要轻收、轻放,避免机械损伤。
13.上海青、四季小白菜保鲜
可用报纸包起放入塑胶袋中,在冰箱的蔬果室中保存。如果没有冰箱要阴凉晾开,别捂在塑料袋里。在常温下可保鲜1-2天,冰箱内可保鲜3天。
14.南瓜保鲜
切开的南瓜都是从瓜的心部开始变质,所以要将瓜瓤部分全部挖掉后再放入保鲜袋里保存。
存储小贴士
1.绿叶类蔬菜:绿叶蔬菜不耐运输和存储,收到后不清洗装入保鲜袋内放冰箱冷藏,适宜温度为0℃-4℃,储存最好不要超过3天。
2.茄果类蔬菜:茄果类蔬菜从外部看不到内部情况,请收到后低温冷藏保鲜。
3.根茎类蔬菜:土豆、红薯、胡萝卜等可在常温下保存较长时间,放在家里通风阴凉处即可。根茎类蔬菜宜以根部朝下的方式放置,可以维持其生命力保存时间更长。
4.有机鸡蛋:鸡蛋收到后应该将蛋尖的一端朝下,气室朝上,放置在蛋盒里冷藏,以免出现散*现象。
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