沈阳白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5837445.html第一步，准备好所需食材，新鲜油麦两颗，少许白糖，盐，植物油，生抽，麻辣油
第二步，将油麦洗净，生吃的东西一定要洗干净哦，切成三厘米长的小段
第三步，烧开水里边加一勺盐，这样焯的菜保持颜色不变，焯的时候一定快速的翻一下就出锅
第四步，将调好的配料汁糖撒在菜上。撒上些许盐，放置十分钟，这样比较入味
第五步，把焯好的菜放在盘子里，第一步加油，这样菜先吸收油，
第六步，按照个人的喜好加一勺酱，不喜欢的可以飘过。拌一下菜就可上桌了
