蒜泥油麦菜,色泽翠绿,汤汁浓郁,简单5步 - 种植技术 - 油麦菜油麦菜

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2022-11-13 19:45 \|只看楼主蒜泥油麦菜婆婆退休在家，跟别人要了一块地，空闲时种了几种蔬菜，真正的绿色有机菜。油麦菜嫩嫩的，拔了一把凉拌吃，解油腻最好原料：油麦菜、蒜、米糠油、料酒、生抽。做法步骤：第1步、油麦菜洗净第2步、锅中放水烧开，加少许盐，放入油麦菜汆水第3步、捞出过凉水沥干水分，放在盘中第4步、大蒜切成末第5步、锅中放少许米糠油，下入蒜末炒出第6步、把蒜泥汁淋在油麦菜上，吃时拌匀即可来自美食天下清水淡竹的作品。
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