哪里治疗白癜风效果好 http://pf.39.net/bdfyy/美食/舌尖上的幼儿园一周食谱早知道
幼儿期是孩子们长身体、智力发育最关键的时期,为保证幼儿每日营养摄入量,白杨幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱,新一周都准备了什么美味的食物呢,一起来看看吧!
01周一(5月10日)早餐
醪糟汤圆(醪糟50g汤圆50g)
白煮鸡蛋(土鸡蛋25g)
麦子粑(麦子粑40g)
午餐
米饭(大米70g)
山药鸡汤(山药30g鲜鸡肉30g)
蒜苔炒肉(猪肉15g蒜苔40g)
炒土豆泥(土豆50g)
炝炒包儿菜(包儿菜30g)
点心
火龙果g
02周二(5月11日)早餐绿豆粥(大米60g绿豆40g)鲜肉包(鲜肉包50g)午餐金银米饭(玉米20g米饭50g)大骨豆芽卜汤(大骨50g豆芽30g)莴笋炒肉(莴笋30g猪肉15g)炝炒散花菜(花菜30g)家常茄子(茄子30g)点心
甜薄脆30g牛奶80ml
03周三(5月12日)早餐营养粥(花生10g红豆10g绿豆10g玉米粒10g荞麦10g大米50g)豇豆肉沫(豇豆10g猪肉10g)卤鹌鹑蛋(鹌鹑蛋30g)午餐
燕麦米饭(燕麦20g大米50g)
白菜豆腐汤(白菜30g豆腐20g)
糖醋排骨(排骨30g)
竹笋炒肉(竹笋30g猪肉30g)
炒胡萝卜(胡萝卜30g)
点心
苹果g
04周四(5月13日)早餐土豆肉丝面(土豆20g猪肉10g面条70g)牛奶(牛奶ml)午餐米饭(大米70g)番茄丸子汤(番茄50g猪肉30g)木耳炒肉(猪肉20g木耳20g)蒜炒油麦菜(油麦菜40g)炒藕丁(藕40g)点心
原味吐司50g
05周五(5月14日)早餐燕麦条(燕麦条50g)牛奶(纯牛奶ml)土鸡蛋(鸡蛋50g)午餐白菜鲜肉饺(猪肉60g白菜50g饺子皮40g)点心
香蕉g
合理营养是创设健康膳食环境的主要目标,是促进幼儿生长发育的必要条件,为了让宝贝们吃着开心,家长们更加放心,白杨幼儿园将每周推送一周食谱,也欢迎各位家长向我们提出宝贵建议,促进伙食质量的不断提升!
供稿:傅微
编辑:*伦梅
审核:刘桂林
总审:徐冬梅
想的是问题
吃的是答案
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