HEALTHY
一周
食谱
美食伴随着孩子们健康成长，每周餐点营养的均衡搭配，为孩子们提高免疫力安全护航。
年9月21日周一
早餐：小米粥、蒸山药、鸡蛋
水果餐：火龙果、苹果
午餐：豆腐焖肉
木耳青瓜炒肉片
炒金包菜
胡萝卜玉米大骨汤
午点：豆沙卷、维记鲜奶
年9月22日周二
早餐：维记酸奶、玉米棒、红糖馒头
水果餐：香蕉、圣女果
午餐：板栗香菇焖鸡
肉炒花菜
蒜茸油麦菜
海带*豆骨头汤
午点：菠菜馒头、红枣粥
年9月23日周三
早餐：鸡肉胡萝卜粥、紫薯、鸡蛋
水果餐：苹果、橙子
午餐：五彩捞饭
*骨鱼煲豆腐汤
午点：维记酸奶、发糕
年9月24日周四
早餐：南瓜粥、玉米棒、红薯
水果餐：哈密瓜、香橙
午餐：肉沫烧金针菇
南瓜甜椒焖肉
炒生菜
红枣枸杞猪骨汤
午点：蒸蛋糕、维记酸奶
年9月25日周五
早餐：维记鲜奶、肉花卷、鸡蛋
水果餐：苹果、香蕉
午餐：焖猪小排
胡萝卜粉丝肉沫煲
炒大白菜
虫草花鸡汤
午点：芋丝糕、玉米粥
图文：江燕
编辑：江燕
审核：邹高钦
长按
