本
周
食
谱
星期一食谱
年3月15日
早 餐:肉片香菇青菜乌冬面、菠菜猪肝汤、晨光鲜牛奶
早点:哈密瓜、香蕉
午 餐:台湾卤肉饭、西葫芦烧肉、清炒油麦菜薏米赤小豆骨头汤
午 点:雪梨银耳莲子粥、奶*包
星期二食谱
年3月16日
早 餐:淮山瑶柱粥、肉丝五香豆腐干、鹌鹑蛋、晨光鲜牛奶
早点:紫色圣女果、*帝柑
午 餐:水晶米饭、板栗红萝卜烧鸡、蒜薹烧肉、蒜蓉生菜、枸杞叶菜猪肝肉汤
午 点:青菜肉末通心粉、蒸板栗南瓜
星期三食谱
年3月17日
早 餐:牛奶冲麦片、莲蓉包、晨光鲜牛奶
早点:贡梨、苹果
午 餐:高梁米饭、卤牛肉、小芹菜红萝卜烧鱼丸、上汤娃娃菜、马蹄红萝卜骨头汤
午 点:葱油拌米粉、紫菜蛋花汤
星期四食谱
年3月18日
早 餐:虾肉饺、盐水毛豆、学生成长牛奶
早点:砂糖橘、葡萄
午 餐:大米、番茄炖土豆鱼丸、西兰花烧肉片、清炒番薯叶、玉米莲藕排骨汤
午 点:小米红枣粥、蒸红薯
星期五食谱
年3月19日
早 餐:西红柿牛腩米粉、蒸鸡蛋、晨光鲜牛奶
早点:无籽西瓜、橙子
午 餐:紫薯米饭、茄子甜椒烧肉、韭*炒鸡蛋、蒜蓉菜心、冬菇薏米龙骨汤
午 点:三丝贝壳粉、蒸甜玉米
上周食谱公示栏
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