北京治疗白癜风的医院有哪些 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/第三周食谱
幼儿春季饮食小贴士
一、忌燥热食物
春季空气干燥，不适于过于燥热的食物，如，煎炸食物、辛辣食物等，一方面对呼吸系统不利，一方面会增加皮肤生痘的机率，造成身体的负担。
二、忌太凉
虽说春季气温回升，但温度仍然不太高，整体饮食安排以温热为主，过凉的食物容易损伤脾胃，影响消化吸收能力，引发食火，严重时导致感冒等症状。
三、忌过于油
过于油的食物容易产生饱腹感，影响食欲，且不易消化，尤其晚餐后活动量不多，还影响睡眠，出现胃肠道受凉而导致上呼吸道感染等。
星期一3月8日
早点：光明鲜牛奶、万年青饼干、火龙果
午餐：*金米饭、红烧肉、彩椒炒笋瓜、西红柿蘑菇汤
午点：小米山药粥
星期二3月9日
早点：光明鲜牛奶、椒盐饼干、苹果
午餐：软香米饭、双色虾仁、鸡蛋炒韭*、青菜油面筋汤
午点：玉米馒头
星期三3月10日
早点：光明鲜牛奶、华夫饼干、橙子
午餐：荞麦米饭、清蒸龙利鱼、清炒菠菜、木耳平菇汤
午点：黑米燕麦粥
星期四3月11日
早点：光明鲜牛奶、小面包、圣女果
午餐：上海菜饭、清蒸香肠、冬瓜虾皮汤
午点：青菜烂面
星期五3月12日
早点：光明鲜牛奶、麦香饼干、香蕉
午餐：香软米饭、香菇鸡块、清炒油麦菜、白菜粉丝汤
午点：南瓜饼
备注：以上图片仅供参考。
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