一周
HAPPY
NEWYEAR
食谱
丰富多样的早餐
美味的午餐佳肴
简单易消化的午点
新鲜的水果点心
中粮云景幼儿园的快乐营养站
时刻为宝贝们提供最健康的食物
星期一（3月1日）
早点：三鲜水饺、红薯
水果：龙眼、香蕉
午餐：香米饭、北京烤鸭、蔬菜蒸鸡蛋、蒜蓉菜心、苦瓜*豆猪骨汤
午点：晨光鲜奶供港一号、纸杯小蛋糕、坚果
星期二（3月2日）
早点：鼓油*炒面、西红柿蛋花汤
水果：火龙果、杨桃
午餐：杂粮饭、土豆焖鸡、青瓜炒腐竹、蒜蓉油麦菜、花生木瓜鲫鱼汤
午点：晨光鲜奶供港一号、蛋挞、坚果
星期三（3月3日）
早点：南瓜玉米粥、蔬菜瘦肉包
水果：橙子、苹果
午餐：香米饭、萝卜炖牛腩、四叶瓜炒瘦肉、香菇蒜蓉炒生菜、枸杞叶猪肝肉片汤。
午点：晨光鲜奶供港一号、五菜蝴蝶面、南瓜子
星期四（3月4日）
早点：鸡丝香葱汤米粉、水煮蛋
水果：哈密瓜、圣女果
午餐：盐荞麦杂粮饭、雪花丸子、菌菇胡萝卜炒肉、蒜蓉炒菠菜、沙参玉竹煲鸡汤
午点：晨光鲜奶供港一号、蒸小土豆、坚果
星期五（3月5日）
早点：淮山瘦肉粥、葱花卷
水果：雪莲果、金桔
午餐：香米饭、京酱排骨、红萝卜丝炒瘦肉
蒜蓉炒小白菜、紫菜西红柿蛋花汤
午点：晨光鲜奶供港一号、手撕面包、核桃
我们的膳食
01
营养充足
营养来源于食物，我们严格按照幼儿对各种营养素的需要量选择食物；幼儿每天得到有规律、按比例的各种营养素；缺乏某一种营养或者摄入的食品热量不足都会影响幼儿的生长发育。
02
科学平衡膳食
平衡膳食能发挥各种食物的营养效能，提高生理价值和吸收的利用率。在幼儿食谱中，我们通过平衡膳食能够提供给幼儿身体所需要的各种营养成分。
03
合理分配、考虑幼儿身心特点
由于幼儿肝脏中贮存的糖原不多，体内碳水化合物较少，再加上活泼好动，容易出现饥饿，所以会将食物恰当地分配到每一餐中。
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