山东最好的白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/正月启蛰万物复苏
春雨惊春，万物始生，本周将迎来春天的第三个节气——惊蛰。这也预示着一个朝气蓬勃的春天正向我们款款走来。
春天是孩子们长个子的*金时期，如何利用这个时节，让宝贝们最大程度的长高变壮??，当然离不开钙元素的大力辅助。蜗蜗乐园的老师也在新学期食谱中，加入了大量含钙量颇为丰富的食材。比如大家熟知的乳类、虾类、瘦肉、豆制品，深色蔬菜中的西蓝花、菠菜等对于孩子们的牙齿、骨骼的生长发育都有着很大的益处。新年就要有个好开头，从本周营养美味的食物中开启快速成长的大门吧～
Mon.
星期一
营养早餐
田园蔬菜软饼西红柿炒鸡蛋素炒莴笋
天然饮品：热牛乳
能量午餐
珍珠紫米饭咖喱牛肉香煎豆腐炒上海青
特制汤粥：清炖猪骨萝卜汤
美味加餐
清新水果：火龙果
益智坚果：核桃仁
健康晚餐
南瓜蜜豆馒头蚂蚁上树蒜蓉油麦菜
特制汤粥：紫薯藜麦粥
Tue.
星期二
营养早餐
麦香馒头五香鹌鹑蛋香菇虾皮炒青菜
特制汤粥：米润豆浆
能量午餐
白灼虾鲜肉豆角焖面
特制汤粥：西红柿紫菜汤
美味加餐
清新水果：草莓
天然饮品：酸奶
健康晚餐
小米面窝窝鸡胸肉炒芹菜松仁玉米
特制汤粥：香甜麦仁粥
Wes.
星期三
营养早餐
蜂蜜奶香小花卷水煮柴鸡蛋茄汁西葫芦
特制汤粥：皮蛋瘦肉粥
能量午餐
珍珠香米饭糖醋里脊荷兰豆木耳炒山药
特制汤粥：银耳百合莲子羹
美味加餐
清新水果：苹果
益智坚果：巴旦木
健康晚餐
粉蒸胡萝卜番茄牛肉意面
特制汤粥：纯香玉米渣
Tues.
星期四
营养早餐
焦糖发糕秋葵蒸蛋羹炝炒甘蓝
特制汤粥：养胃小米粥
能量午餐
春韭馅饼香卤鸡心蔬菜排骨汤面
美味加餐
甜蜜点心：清蒸山药
特制汤水：冰糖雪梨炖山楂
健康晚餐
黑米双色卷蘑菇小炒肉醋溜白菜
特制汤粥：香蕉果仁粥
Fri.
星期五
营养早餐
颗粒花生酱卷佛手瓜小炒肉蚝油生菜
特制汤粥：牛奶燕麦粥
能量午餐
蜜汁鸡翅扬州炒饭
特制汤粥：甜酒汤圆
美味加餐
清新水果：砂糖橘
益智坚果：开心果
健康晚餐
红薯面窝窝一品豆腐蒜蓉西蓝花
特制汤粥：枣莲三宝粥
郑州市郑东新区第二实验幼儿园
编辑：保健室
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