一周middot一食middot [复制链接]

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每周食谱

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MONDAY

星期一

早餐：三鲜米粉虾皮紫菜汤

早点：苹果火龙果

午餐：香菇板栗鸡青瓜玉米炒火腿蒜香上海青

眉豆大骨汤红米饭

午点：红枣百合番薯糖水花卷

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TUESDAY

星期二

早餐：上汤云吞蒸玉米棒

早点：沃柑皇冠梨

午餐：糖醋里脊彩椒炒虾仁蒜蓉土豆

菜干龙骨汤香米饭

午点：南瓜饼水煮蛋学生奶

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WEDNESDAY

星期三

早餐：山药瘦肉粥鹌鹑蛋

早点：哈密瓜无籽红提

午餐：秀珍菇炒肉胡萝卜焖鸭蚝油生菜

海带*豆猪骨汤麦仁米饭

午点：蛋挞华夫饼学生奶

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THURSDAY

星期四

早餐：肉末蒸肠粉咸蛋芥菜汤

早点：牛奶枣砂糖橘

午餐：豌豆牛肉粒芙蓉水蛋蒜蓉油麦菜

沙参玉竹老鸭汤南瓜饭

午点：八宝粥苹果

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FRIDAY

星期五

早餐：蒸紫薯时蔬汤面

早点：火龙果哈密瓜

午餐：鱼香肉丝西兰花炒肉丸蒜香娃娃菜

虫草花鸡汤香米饭

午点：学生奶奶*包

安良三幼

编辑排版：张惠娴

审核：王沙丽

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