一周菜谱.2月1日-2月5日
2月1日星期一
早餐
主食：馒头花卷包子煮鸡蛋
汤：奶茶红豆稀饭
菜：凉拌金针菇菠菜拌粉条素炒油白菜白菜炒肉辣子小鱼
午餐
主食：拉条子米饭花卷馍馍
菜：辣子鸡麻辣鱼西辣蛋清炒油麦菜韭菜土豆丝
汤：蛋花汤面汤水果一种
晚餐
主食：馒头花卷炮仗子汤饭
菜：干锅土豆片花菜炒肉丸子辣子炒鸡蛋木耳山药
2月2日星期二
早餐
主食：花卷、馒头、煮鸡蛋、葱花饼
汤：奶茶小米粥
菜：油炸花生炒豆皮毛芹银鱼莲白粉条炒肉凉拌红心萝卜
午餐
主食：花卷馒头米饭拉条子
菜：辣子鸡剁椒鱼块芹菜炒肉藕片炒木耳家常豆腐
汤：鱼头汤苹果
晚餐
主食：花卷馒头汤饭
菜：麻辣火锅家常豆腐素炒西兰花醋溜白菜辣子木耳
2月3日星期三
早餐
主食：馒头花卷煮鸡蛋
汤：奶茶玉米粥
菜：凉拌萝卜丝豆皮辣子炒鸡蛋杏鲍菇炒肉素炒快菜
午餐
主食：花卷馒头米饭拉条子
菜：土豆烧牛肉虎皮辣子烧茄子快菜酸辣土豆丝大杂烩
汤：紫菜蛋花汤面汤水果一种
晚餐
菜：豆芽炒粉条茄子炒肉素炒茼蒿丸子火锅
主食：馒头花卷小米粥
12月4日星期四
早餐
主食：花卷、馒头、面包、油饼煮鸡蛋
汤：奶茶八宝粥
菜：凉拌*瓜酸辣海带丝毛芹炒肉土豆丝炒肉素炒毛白菜
午餐
主食：拌面米饭花卷
菜：*焖鱼藕片炒肉韭菜鸡蛋白菜粉条肉素炒快菜
汤：紫菜蛋花汤苹果
晚餐
主食：馒头、花卷、汤饺
菜：白菜粉条肉哈萨克土豆片椒麻藕片干煸鸡丁皮牙子炒鸡蛋
2月5日星期五
早餐
主食：花卷、馒头、煮鸡蛋油条
汤：奶茶醪糟汤
菜：小葱拌豆腐菠菜拌面筋蒜薹炒肉酸辣土豆丝*豆芽炒肉
午餐
主食：拌面米饭馒头花卷
菜：酸菜鸡韭菜银芽西辣蛋红烧鱼块平菇炒肉
汤：蛋花汤面汤水果一种
晚餐
主食：馒头、花卷、
菜：素炒油麦菜辣子鸡丁炝莲白毛芹炒肉爆炒凉粉
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