巴川中学小学部一周食谱
.01.18——.01.22MONDAY
星期一
早餐
Breakfast
奶*包子、椰香面包、白鸡蛋、纯牛奶、绿豆粥、炒土豆丝、炒油菜、全麦吐司
课间餐
甜桃酥
午餐
Lunch
红烧肉、宫爆鸡丁、酸菜粉条、青椒土豆丝、西红柿蛋汤
课间餐
椪柑
晚餐
Dinner
芹菜肉丝、雪豆烧鸭、蒜泥小白菜、白油花菜、绿豆汤
夜宵
肉松面包
TUESDAY
星期二
早餐
Breakfast
鲜肉包子、蛋挞、白鸡蛋、纯牛奶、红苕粥、炒大白菜、萝卜干
课间餐
桃酥
午餐
Lunch
萝卜烧牛肉、鱼香肉丝、红烧茄子、清炒凤尾、酸菜粉丝汤
课间餐
香梨
晚餐
Dinner
青笋烧肉丸、番茄炒蛋、花生米豆干丁、素炒青菜头、金针菇肉丝汤
夜宵
酥皮面包WEDNESDAY
星期三
早餐
Breakfast
荞麦馒头、小汤圆、红苕粥、白鸡蛋、纯牛奶、炒油麦菜、炒绿豆芽
课间餐
巧克力蛋糕
午餐
Lunch
香酥鸡块、金针菇肉丝、红烧豆腐、火腿玉米、南瓜汤
课间餐
砂糖橘
晚餐
Dinner
陈皮兔丁、肉沫蒸蛋、白油冬瓜、炝炒土豆丝、白菜豆腐汤
夜宵
菠萝包THURSDAY
星期四
早餐
Breakfast
芽菜包子、提子吐司、白鸡蛋、玉米粥、纯牛奶、炒油麦菜、炒花菜
课间餐
海绵蛋糕
午餐
Lunch
青笋烩肉片、冒鸭子、炝莲白、火腿*瓜丁、紫菜蛋花汤
课间餐
香蕉
晚餐
Dinner
三鲜饺子、鸡蛋炒饭
夜宵
全麦面包
FRIDAY
星期五
早餐
Breakfast
奶香馒头、酸菜米线、白鸡蛋、纯牛奶、萝卜干、炒莲白
课间餐
桃酥
午餐
Lunch
香酥大虾、蒜薹肉丝、炝炒瓢儿白、莲白土豆粉、白萝卜排骨汤
课间餐
青香桔
巴川中学初中部一周食谱
MONDAY
星期一
早餐
Breakfast
奶皇包子、玉米馒头、白鸡蛋、卤鸡蛋、绿豆粥、油条、豆浆、芝麻饼、辣白菜、墨西哥面包、酸菜米线
午餐
Lunch
土豆烧鹅、大葱木耳肉片、泡椒平菇肉片、芹菜肉丝、炝莲白、炝藕丁、盐蛋*豆花、清炒油麦菜、青蒸红薯、绿豆汤
特色菜
酥肉米线
单锅小炒
香辣虾、水煮黑鱼片、酱肉丝
晚餐
Dinner
青笋烧鸡、西红柿炒蛋、青椒肉丝、青菜头烧腊肉、粉丝莲白、酸菜血旺、青椒土豆丝、炝豆芽、紫菜蛋花汤
夜宵
三鲜水饺
TUESDAY
星期二
早餐
Breakfast
鲜肉包子、白面馒头、白鸡蛋、茶叶蛋、蛋挞、红苕粥、水晶藠头、银耳羹、萝卜干、肉松面包、面条
午餐
Lunch
萝卜烧牛腩、青椒爆郡片、鸡米芽菜、儿菜肉片、炝豆芽、芹菜卤豆腐丝、炒莲白、青椒土豆丝、蒸南瓜、西红柿煎蛋汤
特色菜
肉沫蒸蛋
单锅小炒
馋嘴牛蛙、孜然鱿鱼、辣子鸡丁
晚餐
Dinner
土豆烧鸡、大葱爆猪肝、蒜苗泡萝卜、肉丝炝莲白、蒜泥瓢儿白、炒油麦菜、泡菜土豆粉、醋溜飘儿白、绿豆汤
夜宵
蛋炒饭
WEDNESDAY
星期三
早餐
Breakfast
香菇包子、荞麦馒头、白鸡蛋、卤鸡蛋、红苕粥、蒸饺、腊八粥、泡菜、萝卜干、巧克力蛋糕、酸菜米线
午餐
Lunch
雪豆烧鸭、青椒肉丝、大葱肝片、烂肉豆腐血旺、清炒油麦菜、泡椒血旺、炝豆芽、蒸南瓜、耙豌豆白菜汤
特色菜
红烧肉面
单锅小炒
水煮牛柳、回锅肉、鲜椒兔
晚餐
Dinner
笋子烧鹅、蒜苗盐菜回锅肉、平菇肉片、西红柿炒蛋、青椒土豆丝、素烧儿菜、炝油菜苔、盐蛋*豆花、紫菜蛋花汤
夜宵
醪糟汤圆
THURSDAY
星期四
早餐
Breakfast
芽菜包子、南瓜馒头、白鸡蛋、茶叶蛋、八宝粥、豆浆、泡菜、萝卜干、水晶藠头、菠萝面包、面条
午餐
Lunch
土豆烧牛腩、青菜头烧腊肉、干豇豆青椒回锅肉、烂肉蒜苗泡萝卜、泡椒藕片、白油花菜、酸菜土豆粉、蒸玉米、带丝萝卜汤
特色菜
风味鸡排
单锅小炒
金汤肥牛、黑椒牛仔骨、肥肠鸡
晚餐
Dinner
*瓜鸡丁、蒜苗盐煎肉、豆腐烧鱼、粉条肉丝、炝菠菜、白油冬瓜、泡豇豆、烧血旺、鸡蛋汤
夜宵
酸辣粉
FRIDAY
星期五
早餐
Breakfast
酱肉包子、奶香馒头、白鸡蛋、茶叶蛋、西米露、烧麦、豆浆、泡菜、辣白菜、酸菜米线、全麦面包
午餐
Lunch
广红烧鸡、蒜薹肉丝、泡椒猪肝、腊肉花菜、土豆丝、红烧豆腐、酸辣大白菜、带丝莲白、炝瓢儿白、蒸南瓜、粉丝汤
特色菜
卤鸡腿
单锅小炒
蒜香花甲、火锅冒菜、酱肉丝
晚餐
周末愉快
END
文稿I后勤服务集团
排版I罗月
审稿I孙蔚
审核I陈芳艳
往期巴川故事
遇见巴川梦想起航
巴川公学校队选拔开始啦！
你好，我的大队委！
小学部：—
周老师
初中部：—
柯老师
qq咨询1群已满，请加qq咨询2群
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
