松山湖稚荟幼儿园秋季学期第二十三周幼儿食谱
1.18—1.22
食谱分享星期一
早餐：杂酱面、青菜肉片汤
早点：苹果、橙子
午餐：白萝卜炖牛腩、莴笋炒肉
蒜蓉菜心、鲫鱼豆腐汤
午点：维记鲜奶、蛋糕
星期二
早餐：红萝卜瘦肉粥、鹌鹑蛋
早点：苹果、无籽红提
午餐：红烧肉、五彩什锦丝
清炒油麦菜、枸杞叶猪肝汤
午点：青菜瘦肉螺纹粉
星期三
早餐：营养蝴蝶粉
早点：苹果、雪梨
午餐：五彩捞饭、大白菜、虫草花鸡汤
午点：腊八粥
星期四
早餐：三鲜汤米粉、鸡蛋
早点：苹果、香蕉
午餐：土豆焖鸡、红萝炒肉
京包菜、霸王花大骨汤
午点：维记鲜奶、馒头
星期五
早餐：菜干大骨粥、玉米棒
早点：苹果、沙糖桔
午餐：蒜蓉虾、西兰花、西红柿炒蛋
蒸饺、炒三丁、茶树菇老鸭汤
午点：营养汤面
腊八节习俗
腊八节，节期在每年农历十二月初八，主要习俗是“喝腊八粥”。腊八节是佛教盛大的节日之一。按佛教记载，释迦牟尼成道之前曾修苦行多年，形销骨立，遂发现苦行不是究竟解脱之道，决定放弃苦行。此时遇见一牧女呈献乳糜，食后体力恢复，端坐菩提树下沉思，于十二月八日“成道”。
禁忌
1、大寒期间的时候，在小年的时候，不能乱说话，不能言是非，特别是灶神朝天言事之夜。
2、从古代的时候开始，大寒就忌天晴无雪，农家认为这样来年的收成就不好。有农谚“大寒三白定丰年”、“大寒见三白，农人衣食足”等。
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