美食时刻第二十周食谱 [复制链接]

俗话说的好

“民以食为天，食以安为先，安以质为本”

小朋友的饮食，我们更是非常注重。

合理的营养是幼儿健康发展的基础。

而均衡的膳食是摄取合理营养的唯一途径。

深圳市龙华区民治中学教育集团

幸福枫景幼儿园

根据幼儿每日所需营养，

结合季节变化，

营养科学并合理的调配各种食品

保证幼儿的身心健康发展。

本周美食时刻

-01-11星期一

早餐：

肉香炸酱面

鲜牛奶

早点：

草莓、香梨

午餐：

红薯米饭

白萝卜炖牛肉

杏鲍菇炒玉米粒肉丁

清炒上海青

马蹄胡萝卜龙骨汤

午点：

肉酱香汁蒸肠粉

紫菜蛋花汤

-01-12星期二

早餐：

鲜虾时蔬粥

紫薯馒头

早点：

沃柑、无籽红提

午餐：

黑米饭

番茄土豆焖排骨

莴笋炒肉丝

蒜蓉菜心

虫草花乌鸡汤

午点：

每日坚果

供港一号纯牛奶

-01-13星期三

早餐：

菠菜猪肝瘦汤河粉

供港一号纯牛奶

早点：

黑加仑葡萄、橘子

午餐：

*金米饭

板栗蒸鸡块

港式红烧肉

清炒小白菜

霸王花猪骨汤

午点：

八宝粥

开心果

-01-14星期四

早餐：

瘦肉卷

卡士原态酪乳

早点：

车厘子、蜜柚

午餐：

玉米饭

莲藕焖肉

虾仁瘦肉蒸水蛋

上汤娃娃菜

雄鱼头豆腐汤

午点：

豪士蛋皮吐司面包

每日坚果

供港一号纯牛奶

-01-15星期五

早餐：

三鲜螺丝粉

水煮鸡蛋

早点：

奇异果、蜜梨

午餐：

绿豆米饭

南瓜粉蒸肉

卤鸡腿

清炒油麦菜

瑶柱骨头汤

午点：

清蒸饺子

茶树菇乌鸡汤

下周美食预告

照片｜谢紫依

文字｜田知

初审｜李林

终审｜颜丽