星期一
早点
纯牛奶ml
双色馒头30g
苹果30g
午餐
香干西芹炒肉
（肉30g豆干50g西芹20g）
蒜香胡萝卜
（蒜苗10g胡萝卜60g）
大豆尾骨汤
（大白豆10g尾骨10g）
米饭
晚点
蔬菜瘦肉粥
（青菜10g胡萝卜10g瘦肉10g）
星期二
早点
冰糖银耳ml
韩国小面包30g
砂糖柑30g
午餐
*瓜虾仁
（虾20g*瓜45g玉米粒15g）
蒜香菠菜（菠菜60g金针菇10g）
番茄猪肝汤
（番茄10g猪肝10g）
粗粮饭
晚点
杂酱刀削面
（肉10g青菜10g）
星期三
早点
纯牛奶ml
葱香花卷30g
皇冠梨30g
午餐
双丝炒肉
（肉30g南瓜50g木耳15g）
甜椒蒜香豆芽
（甜椒5g蒜苗10g豆芽50g）
平菇肉丸汤
（平菇10g肉10g）
米饭
晚点
八宝粥
（红豆黑米玉米渣等）
星期四
早点
纯牛奶ml
纸杯葡萄蛋糕30g
哈密瓜30g
午餐
莲藕肉团子
（肉沫30g莲藕40g胡萝卜20g鸡蛋10h）
香菇鲜蔬
(油麦菜60g香菇10g甜椒10g百合10g)
南瓜绿豆汤
（南瓜10g绿豆10g）
双薯饭
晚点
杂酱面加青
（肉10g青菜适量）
星期五
早点
纯牛奶ml
南瓜馒头30g
脐橙30g
午餐
宫保鸡丁
（肉30g花生10g地瓜40g）
双色时蔬
（*秧白40g油麦菜25g）
萝卜肉丝汤
（猪肉10g白萝卜10g胡萝卜10g小葱2g）
米饭
晚点
山药薏米鸡丝粥
（山药10g胡萝卜10g鸡肉10g土豆15g葱1g）
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