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第20周菜谱
1月11日
星期一
早餐
牛奶煮鸡蛋白面馒头炒河粉青菜粥
课间餐
苹果
中餐
土豆烧鸡烂肉豇豆清炒藕片糖醋白菜西红柿鱼汤
晚餐
青椒回锅肉豆干肉丝青菜土豆泥炒儿菜片小白菜豆腐汤
夜加餐
面包
1月12日
星期二
早餐
牛奶煮鸡蛋玉米馒头酸辣米线绿豆粥
课间餐
香蕉
中餐
干锅鸭金玉满堂西红柿炒蛋炝炒包菜冬瓜汤
晚餐
红烧肉烂肉青豆青椒土豆丝清炒*瓜紫菜蛋花汤
夜加餐
酸奶
1月13日
星期三
早餐
牛奶煮鸡蛋荞面馒头红汤面花生粥
课间餐
香梨
中餐
梅菜扣肉鱼香肉丝干锅花菜清炒小白菜鱼头豆腐汤
晚餐
芋儿烧鸡烂肉豆腐莲白粉丝炝炒南瓜丝白菜汤
夜加餐
面包
1月14日
星期四
早餐
牛奶煮鸡蛋豆沙馒头蛋炒饭青菜粥
课间餐
橘子
中餐
酥肉烧冬瓜豆干肉丝炝炒藕丁醋溜白菜红豆汤
晚餐
带丝烧鸭烂肉豌豆孜然土豆红烧凉粉莲白豆腐汤
夜加餐
酸奶
1月15日
星期五
早餐
牛奶煮鸡蛋鲜肉包汤河粉玉米糊
课间餐
苹果
中餐
萝卜烧牛腩萝卜干炒肉酸辣土豆丝香菇上海青棒骨冬瓜汤
晚餐
大刀回锅肉芙蓉鸡蛋*金玉米翡翠萝卜丝酸菜粉丝汤
1月16日
星期六
早餐
牛奶鸡蛋玉米馒头蛋炒饭青菜粥
中餐
冬瓜烧园子烂肉芹菜青菜土豆泥蒜蓉油麦菜带丝汤
晚餐
红烧肉青椒炒肉丝西红柿炒蛋白油冬瓜绿豆汤
1月17日
星期日
早餐
牛奶鸡蛋白面馒头重庆小面玉米糊
中餐
双椒肉丝肉沫豆腐莲白粉丝*金南瓜西红柿蛋汤
晚餐
青笋烧鸡萝卜干回锅肉酸辣白菜红烧凉粉白菜豆腐汤
夜加餐
面包
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来源：膳食中心
图文：膳食中心
编辑：庞小凤
审核：朱华宇
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