北京白癜风哪家医院比较好 http://m.39.net/pf/a_4661155.html美味食谱
合理的营养是孩子发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。西安交大韩城学校餐厅根据时节变化,选择新鲜蔬果为学生制定出营养合理的食谱,让孩子们的饭菜更加健康、营养、科学。下面来看看西安交大韩城学校第二十一周的美味食谱吧!
中学部
01
早餐:馒头、香菇酱、牛肉丁、黑米粥
午餐:红烧丸子、肉沫豆腐、花白粉条、香菇青菜、油泼面、二合一拌面、页面、鸡蛋炒刀削、羊肉饸饹、南瓜米饭、萝卜大骨汤
晚餐:菜花炒肉、干锅土豆片、*豆芽炒粉条、热干面、剁椒茄丁拌面、页面、牛肉煮馍、扬州炒饭、花卷、红豆粥
?黑米粥
?红烧丸子
?干锅土豆片
?花白粉条
?牛肉煮馍
?页面
?扬州炒饭
?萝卜大骨汤
02
早餐:荷叶饼、孜然肉丝、小米粥
午餐:小酥肉、韩城小炒、家常土豆丝、清炒油麦菜、炸酱面、丸子拌面、麻辣米线、鸡蛋炒拉条、牛肉煮馍、米饭、枸杞醪糟汤
晚餐:芹菜炒肉、剁椒豆腐、酸辣白菜、酸汤面、西红柿鸡蛋面、炒细面、韩城馄饨、炒米粉、杂粮馒头、南瓜稀饭
?小米粥
?小酥肉
?丸子拌面
?芹菜炒肉
?麻辣米线
?家常土豆丝
?杂粮馒头
?西红柿鸡蛋面
03
早餐:大葱肉包、卤鸡蛋、红豆稀饭
午餐:粉蒸肉、鱼香肉丝、麻辣豆腐、家常土豆片、牛肉面、酸菜肉丝面、羊肉饸饹、鸡蛋炒米饭、麻辣米线、杂粮米饭、紫菜蛋花汤
晚餐:麻花回锅肉、豇豆茄子、菠菜粉条、热干面、二合一拌面、页面、酸辣粉、鸡蛋炒拉条、馒头、玉米粥
?红豆稀饭
?卤鸡蛋
?麻花回锅肉
?粉蒸肉
?菠菜粉条
?热干面
?牛肉面
?玉米粥
04
早餐:馒头、八宝辣子、卤鸡蛋、玉米粥
午餐:猪肉炖粉条、油泼面、重庆小面、炒馍花、鸡蛋炒米粉、韩城馄饨、米饭、红糖南瓜汤
晚餐:苜蓿肉、家常豆腐、蚝油包菜、肉臊子拌面、南瓜面、麻辣米线、洋芋叉叉、炒通心粉、花卷、红薯大米粥
?红糖南瓜汤
?家常豆腐
?猪肉炖粉条
?洋芋叉叉
?油泼面
?炒通心粉
?麻辣米线
?鸡蛋炒米粉
05
早餐:豆沙面包、蒙牛核桃牛奶
午餐:花干红烧肉、西红柿炒蛋、西芹麻花、香菇青菜、麻辣小面、热干面、酸辣粉、鸡蛋炒拉条、牛肉煮馍、胡萝卜米饭、翡翠白玉汤
晚餐:冬瓜烧丸子、红烧茄子、香菇炒白菜、酸汤面、西红柿鸡蛋面、羊肉饸饹、鸡蛋炒馍花、炒细面、馒头、小米粥
?豆沙面包
?蒙牛核桃牛奶
?花干红烧肉
?冬瓜烧丸子
?西红柿炒蛋
?牛肉煮馍
?鸡蛋炒拉条
?翡翠白玉汤
小学部
01
早餐:大葱肉包、卤鸡蛋、黑米粥
午餐:牛肉煮馍、蒸玉米、花卷、萝卜大骨汤
晚餐:麻花回锅肉、醋溜白菜、杂粮馒头、红薯薏米粥
?大葱肉包
?牛肉煮馍
?萝卜大骨汤
?蒸玉米
02
早餐:馒头、香菇酱、牛肉丁、小米粥
午餐:台北卤肉饭、肉沫豆腐、香菇青菜、南瓜米饭、枸杞醪糟汤
晚餐:肉臊子烩三色麻食、脐橙、花卷、玉米粥
?香菇酱
?台北卤肉饭
?肉沫豆腐
?脐橙
03
早餐:豆沙面包、蒙牛核桃牛奶
午餐:粉蒸肉、鱼香肉丝、番茄炒豆腐、杂粮米饭、紫菜蛋花汤
?豆沙面包
?粉蒸肉
?鱼香肉丝
?紫菜蛋花汤
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JIAODA
图文编辑:陈斯彧
审审核核:刘鹏鹏
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