北京中科程少为 https://4001582233.114.qq.com/ndetail_5598.html12月28日今天周一食谱
早餐：香菇瘦肉粥+小馒头
中餐：土豆焖肉+炒油麦菜+海带*豆骨头汤
午点：罗汉果茶+豆沙包
12月29日今天周二食谱
早餐：青菜瘦肉蒸粉+紫薯卷+豆浆
中餐：白萝卜烧鸡丁+蒜蓉生菜+*花菜肉沫汤
午点：蒸红薯+苹果
12月30日食谱
早餐:西红柿蛋面
午餐:卤鸡腿+清炒上海青+胡萝卜玉米汤
下午点:八宝粥
12月31日周四食谱
早餐:三角蛋糕+豆浆
自助午餐:五香捞饭+鹌鹑蛋+卤鸡腿+西蓝花+蒸饺+玉米
+小热狗+脐橙
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