幼儿园是孩子们长身体、智力发育最关键时期，为保证幼儿每日营养摄入量，天津生态城东方剑桥幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱，接下来的一周又有什么新美食等待着小宝贝们呢，一起来看看吧！
下周食谱
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周一1月18日
早餐
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米面松糕+豉油蛋羹+银耳莲子粥
早点：
伊利金典牛奶+甜玉米
午餐：
糙米饭+珍珠双味道肉圆+粉丝娃娃菜+紫甘蓝炒肉+菌菇枸杞老鸭汤
午点：
网纹瓜+蜜桔
晚餐：
蔬菜烙饼+肉炒胡萝卜笋丝+西红柿炒菜花+燕麦粥
周二1月19日
早餐：
黑白麻蓉包+清炒小油菜+茶叶蛋+什锦米粥
早点：
冰糖蜂蜜金桔水+杏仁饼干
午餐：
金银米饭+玉米山药炖排骨+焦溜肉片+木耳炒西葫+番茄蛋花汤
午点：
橘子+火龙果
晚餐：
果脯米饭+缸豆茄子炒鸡丝+素炒蒿子杆+什锦冬瓜汤
周三1月20日
早餐：
提子紫薯发糕+鹌鹑蛋+腐竹炒青椒+腊八粥
早点：
伊利金典牛奶+海苔
午餐：
黑芝麻米饭+酱香樱桃肉+双菇冬瓜+彩椒鸡丁+*豆棒骨汤
午点：
红富士苹果+雪花梨
晚餐：
腊八饺子（胡萝卜牛肉）+快炒上海青+山药红枣薏米粥
周四1月21日
早餐：
奶香荷叶馍+酱牛肉+炝*瓜+小白菜米粥
早点：
伊利金典牛奶+南瓜蛋糕
午餐：
玉米饭+红烧鸡腿+咖喱杂蔬+蒜蓉油麦菜+紫菜蛋花汤
午点：
脐橙+阿克苏苹果
晚餐：
油盐卷+五花肉炖白菜+家常豆腐+芝麻薏米粥
周五1月22日
早餐：
葱油饼+温泉蛋+三鲜小云吞
早点：
伊利金典牛奶+蜂蜜蛋糕
午餐：
紫米饭+红焖羊肉+山药炒荷兰豆+香菇油菜+田园鲜蔬汤
午点：
香蕉+红心柚子
晚餐：
美味小笼包+蒜香空心菜+苜蓿豆腐汤
腊
月
初
八
小孩儿小孩儿你别馋，
过了腊八就是年；
腊八粥，喝几天，
哩哩啦啦二十三；
一首童趣天真的儿歌，
道出了腊月节日里浓浓的年末味~
腊
八
快
乐
腊八节是中华民族的一个传统节日，俗话常说过了腊八就是年，腊八是过年的前奏曲。所以时序一进入腊月，街上的年味就越来越浓了，家家户户也开始忙碌起来。
腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都包括红枣、花生、莲子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果......
腊八迎年共话团圆
食
谱
推
荐
壹
腊八粥
腊八这天，我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗。腊八粥有温暖、圆满、和谐、吉祥、健康等寓意。
贰
腊八蒜
泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八这一天泡制蒜。做法简单，把拨了皮的大蒜瓣放到密封罐子里，泡上醋即可
叁
腊八饺子
腊八这天有吃饺子喝腊八粥的习惯，南方一般喝粥，北方一般吃饺子
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