得了糖尿病必须按照糖尿病的治疗方法，不能放任，更不能任性，必须遵守这两个规定。一、生活规律不管以前怎么吃怎么喝，现在有了糖尿病，必须的改正，生活的规律包括方方面面。1、饮食时间早七点晚六点2、晚上10点前睡觉3、早上测血糖4、吃饭注意粗细搭配，纯精粮包括白面白米尽量少吃或者搭配粗粮吃5、每天运动1个小时以上6、勤喝水，慢喝水7、大便要规律，便秘血糖不会正常的8、注意避免着凉受风寒9、糖尿病健脾很重要，经常吃一些健脾的食物10、每餐饮食量尽量固定，7分饱即可11、水果不能不吃，身体垮了血糖再好也没用12、戒烟戒酒13、不生气，放宽心
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餐费自理共计(元)，体验时间是12月7号8号9号，
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体验三天餐食参考
糖尿病细胞修复指导方案
一、糖尿病调理方案举例
早餐：8:10
1、蔬菜：3种蔬菜-克，如：洋葱拌黑木耳，拌空心菜、拌油麦菜。（其它参考：油麦菜、*瓜、菜心、芦笋、丝瓜、金针菇、小白菜、空心菜、西蓝花、绿豆芽、生菜、芦笋、莴笋、西葫芦、生菜、白萝卜、冬瓜等）
2、蛋白食物：鸡蛋1个（蛋*去掉）
3、糖尿病调理-植物肽复合粉30克（温水冲泡）
午餐：11:30
1、蔬菜：3种蔬菜-克，如芹菜、裙带菜、油菜、海带、螺旋藻、菠菜、西蓝花、金针菇、韭菜、豆角、白菜、油麦菜、小白菜、空心菜、西蓝花、绿豆芽、生菜、芦笋、莴笋、西葫芦、生菜、白萝卜、冬瓜等时蔬任选即可
2、白肉40克或红肉40克（如：鸡胸脯肉、鸡腿肉、鱼肉、鸭肉、牛肉等）
3、糖尿病调理-植物肽复合粉30克（温水冲泡）
4、全麦馒头50克
晚餐：17:30
1、蔬菜：4种蔬菜-克，如芹菜、裙带菜、油菜、海带、螺旋藻、菠菜、西蓝花、金针菇、韭菜、豆角、白菜、油麦菜、小白菜、空心菜、西蓝花、绿豆芽、生菜、芦笋、莴笋、西葫芦、生菜、白萝卜、冬瓜等时蔬任选即可
2、糖尿病调理-植物肽复合粉30克（温水冲泡）
3、全麦馒头50克
特别提示：
1、如果是瘦子糖尿病（男性体重小于斤、女性体重小于90斤），模版早晚餐各加主食25克燕麦温开水冲服。
2、每餐饭后散步半小时。
3、桦褐孔菌每天1袋，温开水冲服、1天内喝完。
4、所有蔬菜和肉都需要水煮，水煮后进行调味。
5、在家自做，每餐2种蔬菜即可。
6.如果下午或晚上饿，可以冲植物肽1杯、鸡蛋1个去掉*。
厨房用料参考：
未加碘竹盐、无蔗糖酱油、橄榄油、芝麻香油、香醋、姜蒜醋、减盐生抽、太太乐鸡精、破壁料理机
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