油麦菜

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本周食谱年11月30日20 [复制链接]

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我想与你一起,尝遍人间美食

本周食谱

11月30日

星期一

午餐:

炒菜套餐:剁椒鱼块+过油肉烧香干+豆豉鲮鱼油麦菜

本地1:金瓜烩现菜

本地2:七中刀削面+卤豆腐(五期出酸菜牛肉拉面)

特色1:红烧茄子盖饭

特色2:热汤莜面+蒸茄子+蒸土豆

蒸菜:蒸酥鸡

健康餐:卤牛肉、酸奶、素馅饼、橘子、贝贝瓜、炝拌豆芽

汤类:紫菜蛋花汤

晚餐:

炒菜套餐:麻辣香锅+过油肉冬瓜+地三鲜

本地1:猪肉水饺+醋汁

本地2:饸饹面+卤豆腐

汤类:紫菜蛋花汤

夜宵:

炒菜:腌肉小白菜

本地1:羊肉汆面片

本地2:精品饸饹面

汤类:紫菜蛋花汤

12月1日

星期二

午餐:

炒菜套餐:酱香大盆骨+过油肉炒素鸡翅+牛心菜炒粉

本地1:家常炒饼丝

本地2:饸饹面+(综合楼出酸菜牛肉拉面)

特色1:鸡排饭

特色2:粉汤+油炸糕

蒸菜:手工丸子豆腐

健康餐:烤肠、酸奶、素蒸饺、苹果、烤红薯、炝拌土豆丝

汤类:酸辣汤

晚餐:

炒菜套餐:剁椒鱼块+肉丝芹菜土豆条+豆豉鲮鱼油麦菜

本地1:猪肉酸菜土豆包子+金瓜小米粥

本地2:大同刀削面+卤豆腐

汤类:酸辣汤

夜宵:

炒菜:京酱肉丝

本地1:酸汤肥牛

本地2:精品饸饹面

汤类:酸辣汤

12月2日

星期三

午餐:

炒菜套餐:*焖鸡+苜蓿肉+香菇油菜

本地1:烧肉金瓜烩菜

本地2:羊杂汤面、(五期出红烧牛肉拉面)

特色1:鱼香小滑肉盖饭

特色2:麻辣烫

蒸菜:剁椒蒸蒸草鱼

健康餐:卤牛肉、酸奶、芝麻饼、蒸紫署、酥梨、凉拌*瓜

汤类:西红柿鸡蛋汤

晚餐:

炒菜套餐:酱香大盆骨+过油肉炒素鸡翅+牛心菜炒粉

本地1:粉汤+油饼+炝拌大豆芽

本地2:饸烙面+茶叶蛋

汤类:西红柿鸡蛋汤

夜宵:

炒菜:西红柿鸡蛋盖饭

本地1:巴盟烩酸菜

本地2:咖喱鸡焖面

汤类:西红柿鸡蛋汤

12月3日

星期四

午餐:

炒菜套餐:鱼香肉丝+干锅菜花+玉米布丁酥

本地1:排骨烩酸菜

本地2:精品饸饹面+卤豆腐

特色1:西红柿鸡蛋盖饭(红烧牛肉拉面综合楼出)

特色2:扬州炒饭+橙汁

蒸菜:脊骨老玉米

健康餐:烤肠、酸奶、素蒸饺、苹果、蒸贝贝瓜、凉拌豆腐丝

汤类:金瓜小米粥

晚餐:

炒菜套餐:*焖鸡+苜蓿肉+香菇油菜

本地1:猪肉香菇土豆蒸饺+红豆小米粥

本地2:波汁面

汤类:金瓜小米粥

夜宵:

炒菜:*焖鸡

本地1:肉丝炒饼

本地2:粉汤+馒头

汤类:金瓜小米粥

12月4日

星期五

午餐:

炒菜套餐:肉勾鸡+过油肉芹菜炒腐竹+家常豆腐

本地1:重庆毛血旺

本地2:刀削面+卤豆腐(传统拉面综合楼出)

特色1:鱼香茄条盖饭

特色2:风味炒莜面

蒸菜:老鸭蒸香芋

健康餐:哈尔滨烤肠、酸奶、芝麻饼、烤红薯、香水梨、凉拌菠菜

汤类:菠菜蛋花汤

晚餐:

炒菜套餐:鱼香肉丝+肉丝尖椒土豆丝+玉米布丁酥

本地1:猪肉水饺+醋汁

本地2:猪肉臊子面+卤豆腐

汤类:菠菜蛋花汤

夜宵:

炒菜:山西过油肉

本地1:麻辣烫+馒头

本地2:饸烙面

汤类:菠菜蛋花汤

12月5日

星期六

午餐:

炒菜套餐:孜然鸭块+过油肉角瓜+洋葱圈

本地1:巴盟焖面

本地2:精品饸饹面+卤豆腐

特色1:宫保鸡丁

汤类:虫草花老鸡汤

晚餐:

炒菜套餐:肉勾鸡+过油肉芹菜炒腐竹+家常豆腐

本地1:猪肉大葱白菜包子+奶茶

本地2:茄丁打卤面+茶叶蛋

汤类:虫草花老鸡汤

夜宵:

炒菜:过油肉葱头木耳盖饭

本地1:茄丁打卤面

本地2:三鲜馄饨

汤类:虫草花老鸡汤

12月6日

星期日

午餐:

炒菜套餐:麻辣香锅+过油肉炒冬瓜+地三鲜

本地1:猪肉水饺+醋汁

本地2:过油肉回勺面

特色1:鱼香肉丝盖饭

汤类:虾皮冬瓜汤

晚餐:

炒菜套餐:香辣鸭块+过油肉角瓜+洋葱圈

本地1:热汤猫耳朵

本地2:家常炒饼

汤类:虾皮冬瓜汤

夜宵:

炒菜套餐:西红柿鸡蛋盖饭

本地1:刀削面

特色1:骨汤水饺

汤类:虾皮冬瓜汤

图片源于网络

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