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TUhjnbcbe
- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2020-12-21 16:19
|只看楼主
JOINUS每周食谱01星期一 早餐： 蒸红薯 青菜肉丝面 午餐： 蒜香大白菜 银牙肉丝汤 翡翠鱼丸 香软米饭 午点： 哈密瓜 02星期二 早餐： 香葱花卷 八宝粥 午餐： 燕麦米饭 清炒油麦菜 土豆烧牛腩 山药枸杞子老鸭汤 午点： 酸奶 饼干 03星期三 早餐： 牛奶 什锦炒饭 午餐： 糖醋小炸弹 清炒小白菜 香软米饭 青菜肉丝汤 午点： 香甜饼干 百合梨子水 04星期四 早餐： 鲜肉饺子 午餐： 火腿肠蒸鸡蛋 炒三丝 小米饭 冬瓜肉片汤 午点： 皇冠蛋糕 苹果蜂蜜水 05星期五 早餐： 狗不理小包子 绿豆汤 午餐： 香干回锅肉 紫米饭 财鱼豆腐汤 清炒菜薹 午点： 香甜苹果 香蕉 扫码
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