北京看白癜风是多少钱 http://www.jk100f.com/（.11.23—.11.27)
周一11月23日
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早餐
红枣薏米粥、肉丝炒面、炒紫甘蓝
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早点
皇冠梨
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午餐
红枣荷叶蒸鸡、韭菜洋葱炒猪肝、虾皮煮番薯叶、
粉葛赤小豆煲猪骨、玉米大米饭
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午点
牛奶、紫薯挞、盐水花生
早餐
早点
午餐
午点
周二11月24日
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早餐
香滑白粥、虾米萝卜糕、煮菜心粒
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早点
圣女果
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午餐
松子虾仁瘦肉炒蛋、牛奶香芋煮南瓜、蒜蓉炒上海青、
香菇肉片猪肝汤、白米饭
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午点
酸奶、牛奶鸡蛋面包圈、蓝莓酱蒸淮山
早餐
早点
午餐
午点
周三11月25日
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早餐
牛奶、蒸红豆包、煮鹌鹑蛋
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早点
沙田柚
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午餐
香菇焖鸭、免治猪肉煮番茄、虾皮炒双色椰菜、
花生鲫鱼汤、小米大米饭
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午点
香芋西米露、南瓜点心、炒莴笋丝
早餐
早点
午餐
午点
周四11月26日
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早餐
金针瘦肉粥、牛奶吐司、盐水花生
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早点
香蕉
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午餐
白灼虾、芝麻焗西排、红萝卜炒西兰花、
玉米牛肉羹、七彩炒饭
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午点
酸奶、番薯水晶、蒸玉米块
早餐
早点
午餐
午点
周五11月27日
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早餐
三鲜汤、鲜肉云吞、茶叶蛋
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早点
火龙果
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午餐
红烧肉、牛肉香菇煮豆腐、蒜蓉炒油麦菜、
海底椰煲竹丝鸡、大米饭
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午点
牛奶、蜂巢糕、黑加仑葡萄干
早餐
早点
午餐
午点
今日推荐
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海底椰煲竹丝鸡
推荐理由：秋天，干燥是这个季节最大的特点了。海底椰煲鸡汤便是最适宜现在季节饮用的汤水。海底椰是南方人煲汤的时候比较常见的一种材料，分为干，湿两种。中医说它滋阴润肺，除燥，养颜，清热清润，性温带补，有润肺止咳的作用，因此很适合在秋冬天用来煲汤和煲糖水。[配料]??竹丝鸡半只，海底椰g，瘦肉g，红枣5个，杞子适量，盐适量[做法]?将海底椰和竹丝鸡还有瘦肉洗净后，出水、红枣去核；食材入锅加适量水，烧开转小火煲40分钟；食材入锅加适量水，烧开转小火煲40分钟，最后加盐。[功效]此汤有滋阴润肺，除燥，养颜，清热清润，性温带补，有润肺止咳的作用，很适合秋季饮用。
健康饮食小常识
1.膳食营养要均衡，饮食要有规律。
2.培养幼儿树立正确饮食文化观。
3.白开水是儿童的最佳饮品。
4.膨化食品对儿童身体有害无益。
5.常吃营养补品并非好。
6.常吃果冻不益儿童健康。
7.易拉罐饮料对儿童有危害。
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