白癜风治疗的较好办法 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/180320/6113618.html儿童时期是身体和智力发展最快的时期，为了保证幼儿的正常生长发育和智力发展，维持抗病能力和适应环境的应变能力，必须提供幼儿合理平衡的膳食，因此，我园注重幼儿时期的饮食平衡，提供充足的营养量，促进幼儿的身体健康成长，下面我们看一下今天的幼儿饮食：今日食谱年11月5日早餐
鸡蛋：鸡蛋具有补充优质蛋白质，增加饱腹感，保护胃，以及帮助减肥、控制体重等作用。鸡蛋具有补充优质蛋白质的作用，大家都知道蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等物质相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的姣姣者。
花生：花生含有非常丰富的维生素和矿物质，这些成分可以促进人体的生长发育，对人体有很多的好处。花生还可以健脑益智。花生含有好多人体所需要的氨基酸，这些氨基酸可以让儿童的智力得到提高，花生中的谷氨酸和天门冬氨酸可以促进细胞的发育，增强大脑的记忆力。花生还可以延缓衰老。花生中所含有的儿茶素对人体有很强的抗老化作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分，经常吃花生可以延缓人体衰老。
醪糟：醪糟也叫做甜酒米酒，它的营养价值非常丰富，功效非常广泛。从中医角度来讲，具有补气养血、活血化瘀、生津止渴的功效。适量的吃一些醪糟可以吸收其中的维生素a、维生素b、维生素c和大量的氨基酸，从而增强人体的免疫力，起到一定的美容养颜、营养神经的作用。
鸡蛋醪糟羹紫薯小卷五香花生米午餐
大肉：猪肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及动物胶和多种氨基酸等，食后有滋阴涧燥，益生津的功效。猪肉可补肝血、益肾精，使精充血旺，筋强骨健，常用于治疗肝肾阴虚所致腰膝酸软，脾胃两虚所致的倦怠乏力、食欲不振、门下少津等病症。
胡萝卜：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于两个分子的维生素A进入体内，进入体内后，在肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用，其中50%转成维生素A，维生素A具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。
腐竹：腐竹浓缩了*豆的精华，是豆制品中营养最为丰富的食物，含有钙、磷、铁锌等多种矿物元素，能够防止因缺钙引起的的骨质疏松，还可促进人体的骨骼发育。此外，腐竹中的谷氨酸含量较高，具有良好的健脑、预防老年痴呆症发生的作用。不仅如此，腐竹中的磷脂成分有降低血液中胆固醇含量的作用，对防治高血压、动脉硬化都有一定的作用。不仅如此，常吃腐竹还可预防心血管疾病、保护心脏。
木耳：木耳含有的铁元素，具有很好的补血功能，可以预防和治疗缺铁性贫血；木耳中的膳食纤维，能够吸收肠道水分，促进身体废物排出，可以防治便秘，同时可以减少*素对身体的伤害，预防直肠癌的发生；木耳中的维生素E，氨基酸有很强的抗氧化性，减少自由基对皮肤的伤害，能缓解皮肤粗糙，干燥，有养颜美容的功效；木耳中含有蛋白质，胡萝卜素，脂肪，多糖，磷，钙，铁，磷等营养物质，具有益气补血，养血止血，润肺，提高机体免疫力的功效。
五香肉卷醋溜双丝木耳腐竹滑肉片西红柿蛋花汤午点
糕点：蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。
双色糕点晚餐
牛腩：鸡牛腩有调节病后体虚、提高抗病能力、暖胃滋补的功效。牛腩含有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸、微量元素，铁、钾、锌、镁等矿物质、B族维生素、烟酸、硫胺素、核*素等维生素。牛腩的功效：1、热量高，可用于调节病后体虚患者恢复体力；2、可提高身体的抗病能力，可用于促进生长发育、术后调养、补充失血修复组织；3、具有暖胃滋补的功效。
番茄：西红柿中含有丰富的维生素，矿物质碳水化合物，有机酸及少量的蛋白质，有利尿，促进消化，抑制细菌，保护血管，治疗高血压的作用。西红柿中含有番茄红素，有独特的抗氧化能力，能清除体内的自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸基因免遭破坏，阻止癌变进程，有，防癌抗癌。西红柿中含有维生素c，有生津止渴，健胃消食的作用，对高血压、肾脏病人有较好的辅助治疗作用，还能够抗衰老，使皮肤水嫩白晰。
土豆：土豆含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、多种维生素(A、B1、C)、胡萝卜素、花青素、多种微量元素等营养。含有丰富的淀粉，能为人体增加饱腹感，提供能量，而且，土豆热量很低，不仅能减少脂肪摄入，还能代谢多余脂肪，常食有减肥瘦身的功效；含有丰富的蛋白质，能为人体补充营养，可以提高机体免疫力；含有丰富的膳食纤维，可以促进体内*素残渣的排出，起到润肠通便，缓解便秘，预防肠道疾病的作用。
油麦菜：油麦菜的作用主要有除烦解渴，清热利尿，静心安神，促进血液循环等。油麦菜的功效首先是有清热利尿的作用，因为油麦菜性是寒凉的，有下火清热，除烦解渴，利尿消肿的功效，一般适合于春夏季食用，如果出现一些上火，口腔溃疡，可以食用一些油麦菜来改善它的症状。
米饭番茄土豆炖牛腩清炒油麦菜博众幼儿园
年春季火热招生中...
{
博众幼儿园
招生指南
}
?招生对象：
不受地区户口限制，凡身体健康幼儿，均可申请入学。
?招生年龄：
早教班：3岁以下宝宝
小班：3~4岁
中班：4~5岁
大班：5~6岁
?入园准备：
1、户口本原件及复印件（户主页、父亲页、母亲页、孩子页共4页）；
2、《预防接种证》及复印件；
3、幼儿一寸彩照5张；
4、幼儿妇幼保健站体检单（预留报名信息安排体检）
报名请到园内参观、咨询报名！
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