油麦菜

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每周食谱MenuWeekly [复制链接]

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用心挑选每一份食材,认真做好每一道菜,用丰富的营养、均衡的搭配,满足孩子成长所需,让孩子享受学校的美好“食”光。未来一周,学校给孩子准备了哪些美食呢?一起来看看吧!

11月16日星期一

早餐:香煎荷包蛋、醋溜土豆丝、麻酱面筋

小馒头、蒸南瓜、营养小米粥

加餐:老婆饼

午餐:双菇蒸滑鸡、卤汁烧豆腐、蚝油生菜

*金米饭、开胃山楂水

加餐:柚子

晚餐:酱爆鸭脯肉、*豆芽焖肉片、蒜香茼蒿

小蝴蝶卷、米饭、花生大米粥

11月17日星期二

早餐:五香鹌鹑蛋、手撕包菜、芝麻焦叶

馒头、五香豆沫、玉米糁

加餐:酸奶

午餐:虎皮豆腐烧肉、炝莲藕条、烤香肠

过桥米线、发面千层饼

米饭、西湖牛肉羹

加餐:冬枣

晚餐:土豆炒肉片、*瓜木耳炒鸡蛋、

清炒小白菜、米饭

黑米花卷、江米燕麦粥

11月18日星期三

早餐:茶叶蛋、酸辣白菜丝、肉沫*豆酱

馒头、花卷、牛奶

加餐:古枣蛋糕

午餐:冬瓜炖肋排、杏鲍菇胡萝卜炒肉片、米饭

爆炒大头青、苹果雪梨润肺汤

加餐:花花牛苹果

晚餐:关东煮、香芹炒肉丝、蒜蓉*心菜

米饭、果脯发糕、红薯玉米糁

11月19日星期四

早餐:肉沫蒸水蛋、粉条萝卜丝、红薯包

馒头、红枣花生糯米粥

加餐:酸奶

午餐:黑椒牛柳、回锅肉、肉丝炝锅面

酱香肉莽、米饭、鸡丝蔬菜大米粥

加餐:红提

晚餐:干煸素肠、蒜苗蘑菇炒肉片、芝麻菠菜

双色卷、米饭、八宝粥

11月20日星期五

早餐:卤鹌鹑蛋、醋溜绿豆芽、杂粮馒头

奶香小馒头、牛奶麦片粥、

加餐:砂糖橘

午餐:土豆炖肘子、鱼香肉丝、豆豉鲮鱼油麦菜

黑米糕、米饭、蛋花米酒汤

加餐:库尔勒香梨

注:图片仅供参考,一切以实物为准。

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文/程静吴小红刘爱华编辑/陈鑫锐签发/王丽娜

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陈老师

(长按

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