.11.16—11.20
周一
Monday
早餐
杂酱面
主要食材：猪肉、*瓜、面条
紫菜蛋花汤
主要食材：紫菜、鸡蛋
水果
柚子
午餐
红烧排骨
主要食材：排骨、胡萝卜、土豆
香菇豆腐
主要食材：香菇、豆腐
粉葛鲫鱼猪骨汤
主要食材：赤小豆、粉葛、鲫鱼、猪骨
黑米饭
主要食材：黑米、大米
午点
牛奶
葱花卷
周二
Tuesday
早餐
鲜牛奶
南瓜发糕
鸡蛋
水果
橙子
午餐
胡萝卜肉饼
主要食材：瘦肉、马蹄、胡萝卜、玉米粒
炒三丝
主要食材：莴苣、木耳、豆腐皮
花生莲藕猪骨汤
主要食材：猪骨、花生、莲藕
燕麦饭
主要食材：燕麦、大米
午点
银耳莲子百合羹
牛角包
周三
Wednesday
早餐
猪肝瘦肉汤米粉
主要食材：猪肝、瘦肉、米粉
水果
火龙果
午餐
番茄炖牛肉
主要食材：牛肉、番茄
肉炒土豆丝
主要食材：猪肉、土豆
无花果苹果瘦肉汤
主要食材：无花果、苹果、猪肉
二米饭
主要食材：小米、大米
午点
鲜牛奶
红豆蛋糕
周四
Thursday
早餐
鲜牛奶
双色馒头
蒸山药
水果
香蕉
午餐
蜜汁鸡翅
主要食材：鸡翅、土豆
蚝油大白菜
主要食材：大白菜
枸杞叶猪肉汤
主要食材：猪肉、枸杞叶
玉米饭
主要食材：玉米、大米
午点
肉末虾仁菜粥
主要食材：瘦肉、虾仁、青菜、大米
玉米棒
周五
Friday
早餐
香菇菜干瘦肉粥
主要食材：猪肉、香菇、菜干、大米
蒸红薯
水果
苹果
午餐
什锦烩饭
主要食材：猪肉、鸡蛋、豌豆、红萝卜、莴苣、火腿、大米
豆豉鲮鱼油麦菜
主要食材：豆豉、鲮鱼、油麦菜
冬瓜老鸭汤
主要食材：鸭肉、冬瓜
午点
鲜牛奶
小米糕
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