豆豉鲮鱼油麦菜有菜的清甜,有鱼的美味 - 营养价值 - 油麦菜油麦菜

查看: 29\|回复: 0	豆豉鲮鱼油麦菜有菜的清甜,有鱼的美味 [复制链接]

发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-12-07 16:41 \|只看楼主　　烹饪时间：5分钟食材花费：10元油麦菜：1把（洗干净切段）甘竹牌豆豉鲮鱼：1盒（只用四分之一）姜片：3片，切丝盐：若干 1.炒油麦菜：热锅冷油，爆入姜丝，再倒入油麦菜，翻炒1分钟 2.加豆豉鲮鱼：加入鲮鱼1条，并用锅铲碾碎，加点盐，完美出锅。过程太快，来不及拍照，轻拍哈！又一道5分钟快手菜，赶紧试试吧！巴适得很啊?????? 用花生油还是猪油炒油麦菜？猪油妥妥的，特别香点击
	分享转发

	TOP

豆豉鲮鱼油麦菜有菜的清甜,有鱼的美味 [复制链接]