一周食谱
Deliciousfood
亲爱的家长朋友们:
本周的剑桥郡幼儿园“食谱早知道”更新啦!快来看看这周孩子们在园内的美食吧!
周一至周五(年11月23日-11月27日)
星期一
11月23日
早餐:猪肝芥菜粥、莲蓉包、小干蒸
早点:腰果、橘子
午餐:香菇炖鸡、五彩肉丁、蒜蓉生菜、花生眉豆鸡爪汤、米饭
午点:牛奶、番茄肉丝汤米粉、发糕
星期二
11月24日
早餐:肉丝拌面、紫菜汤、南瓜汁馒头
早点:苹果、香蕉
午餐:鲍汁烩龙利鱼、莴笋炒肉、蚝油油麦菜、马蹄猪横利瘦肉汤、红豆大米饭
午点:牛奶、陈皮红豆沙、葱油饼
星期三
11月25日
早餐:生菜牛肉粥、三丝炒米粉、鹌鹑蛋
早点:冬枣、葡萄干
午餐:蜜汁叉烧、瑶柱蒸滑蛋、蒜蓉菜心、西洋菜蜜枣猪骨汤、米饭
午点:牛奶、玉米粒瘦肉面、菜肉包
星期四
11月26日
早餐:鲜肉云吞、菠菜汁馒头、紫薯
早点:白蜜瓜、巴旦木
午餐:白萝卜焖鸭、腐竹焖肉、香炒青瓜、南北杏雪梨瘦肉汤、大米小米饭
午点:牛奶、淮山肉茸粥、海绵蛋糕
星期五
11月27日
早餐:菜干猪骨粥、沙拉包、玉米棒
早点:红提子、沙糖橘
自助餐:盐水虾、蒜香排骨、波波肠、可乐鸡翅、木耳山药炒肉、香炒椰菜花、咖喱鱼蛋、蒸饺、煮花生、意大利面、火腿玉米粒炒饭、苹果瘦肉海底椰汤
午点:牛奶、海带绿豆糖水、毛豆
周美食做法分享
盐水虾
食材清单
河虾
葱
姜
料酒
大料
盐
花椒
(向上滑动查看做法)
做法
1
鲜河虾洗净剪去虾须。
2
汤锅中加入适量的清水,放入葱姜,料酒,大料,花椒煮开。
3
倒入河虾煮上2分钟。
4
加上盖子焖至15分钟让虾入味冷凉,吃的时候可和姜醋碟一起上桌。
谢谢阅读
TheEnd
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(招生热线)
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