油麦菜

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美味餐食剑桥郡幼儿园食谱表1123 [复制链接]

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一周食谱

Deliciousfood

亲爱的家长朋友们:

本周的剑桥郡幼儿园“食谱早知道”更新啦!快来看看这周孩子们在园内的美食吧!

周一至周五(年11月23日-11月27日)

星期一

11月23日

早餐:猪肝芥菜粥、莲蓉包、小干蒸

早点:腰果、橘子

午餐:香菇炖鸡、五彩肉丁、蒜蓉生菜、花生眉豆鸡爪汤、米饭

午点:牛奶、番茄肉丝汤米粉、发糕

星期二

11月24日

早餐:肉丝拌面、紫菜汤、南瓜汁馒头

早点:苹果、香蕉

午餐:鲍汁烩龙利鱼、莴笋炒肉、蚝油油麦菜、马蹄猪横利瘦肉汤、红豆大米饭

午点:牛奶、陈皮红豆沙、葱油饼

星期三

11月25日

早餐:生菜牛肉粥、三丝炒米粉、鹌鹑蛋

早点:冬枣、葡萄干

午餐:蜜汁叉烧、瑶柱蒸滑蛋、蒜蓉菜心、西洋菜蜜枣猪骨汤、米饭

午点:牛奶、玉米粒瘦肉面、菜肉包

星期四

11月26日

早餐:鲜肉云吞、菠菜汁馒头、紫薯

早点:白蜜瓜、巴旦木

午餐:白萝卜焖鸭、腐竹焖肉、香炒青瓜、南北杏雪梨瘦肉汤、大米小米饭

午点:牛奶、淮山肉茸粥、海绵蛋糕

星期五

11月27日

早餐:菜干猪骨粥、沙拉包、玉米棒

早点:红提子、沙糖橘

自助餐:盐水虾、蒜香排骨、波波肠、可乐鸡翅、木耳山药炒肉、香炒椰菜花、咖喱鱼蛋、蒸饺、煮花生、意大利面、火腿玉米粒炒饭、苹果瘦肉海底椰汤

午点:牛奶、海带绿豆糖水、毛豆

周美食做法分享

盐水虾

食材清单

河虾

料酒

大料

花椒

(向上滑动查看做法)

做法

1

鲜河虾洗净剪去虾须。

2

汤锅中加入适量的清水,放入葱姜,料酒,大料,花椒煮开。

3

倒入河虾煮上2分钟。

4

加上盖子焖至15分钟让虾入味冷凉,吃的时候可和姜醋碟一起上桌。

谢谢阅读

TheEnd

END

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(招生热线)

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