油麦菜

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鲮鱼油麦菜香哈菜谱 [复制链接]

TUhjnbcbe
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TUhjnbcbe

  • 新手上路
  • 1
  • 11
  • 2020-03-27
1#
t T
发表于 2025-07-14 13:18 |只看楼主
北京看白癜风哪间医院疗效好 http://www.xftobacco.com/
作者：非你莫屬_qY6S用料罐头鲮鱼一盒油麦菜克油适量盐适量蚝油5克生姜1片蒜头2瓣做法步骤1、准备好食材，将鲮鱼罐头放入锅里蒸一下！姜蒜切好备用。2、油麦菜冲洗去脏东西，放入清水浸泡一下取出切成段。3、锅里放油放姜蒜烧热，放入油麦菜，炒至断生放盐耗油调味！4、将鲮鱼罐头打开！将鱼倒入锅里和油麦菜翻炒均匀即可。5、摆盘装饰一下。6、成品图。（观看视频教程，请
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