油麦菜

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卖相不错的几道菜,味道很鲜美,看着就想来 [复制链接]

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海鲜全家福:这是一道大连特色的地方年菜,鲜美的海鲜搭配蚝油,勾一层薄芡,咸鲜嫩滑。这道菜可以随性搭配,拼足五种海鲜即可,比如鱼段、海螺片都可以,寓意五福临门,阖家幸福。

肉末蛋羹:现在都是提倡环保节约,避免浪费,可以开动我们的大脑,总能想出方法把这些多余的东西利用起来,比如包饺子肉馅买多了,或者调馅调多了,剩下了怎么办,不如试试这道肉末蒸蛋羹吧,口感爽滑味道鲜美,制作简单

卤猪肝:动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。

荤香油麦菜:油麦菜又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜、牛俐生菜,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。此道菜让你喜欢到无法拒绝。

玉米炒肉末:在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。搭配营养的肉食,一道营养均衡的美食出炉。

醋溜白菜,大鱼大肉的吃多了肠胃总觉得太油腻,得吃点清淡的清清肠。醋溜白菜,做法简单、食材易取,加盐腌制后的大白菜充分吸收了调味料的香气愈发的入味,再配上一碗白花花的米饭,超级下饭,不行你试试。

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